20220225周五
持续打卡第【1938】天
一、完成目标
1、到相城平原学长公司做整理、整顿。
2、听《果然不凡》,学习企业哲学手册构建的思路与方法。
3、接收各种快递。
4、读书、练毛笔字、跑步、扫除。
二、百日筑基扫除打卡82天。
1、早起:5:45。
2、讀書:继续《简读日本史》
3、細嚼慢嚥:这段时间喜欢上做饭,过程中有意识地把注意力放在当下,用心洗每一个菜叶、仔细切下每一刀,尽可能精确地掌握火候和各类调料的剂量,同时边操作边整理和清扫。偶尔也会一边听听俄乌新闻或各类讲座。很享受这个过程。
4、扫除实践:
【日舍一物】无
【日掃一處】擦拭台面和烧水壶。
【日撿一方】无。
5、感悟:
扫除道是绝好的修练法门——分为两个部分,一是修,二是炼。“修”是指“修复”,修复物品、修复环境、修复自己,修复关系。“练”是指“磨炼”,炼技能、炼习惯、炼养成、炼心性。修既是目标又是结果,炼既是途径也是过程。修与炼紧密关联、相辅相成、相互作用。所以“心上修、事上炼,以事炼心,以事验心,心事一元。