早上阳光好,带狗狗去楼下呼吸新鲜空气,早上因为买早饭和上学的人多,电梯也忙上忙下,等了大概4分钟电梯上来了,狗狗迫不及待冲进去,还发出很急促的声音。
电梯门一开,它是第一个冲出去的,早上的空气的确很舒服,阳光散落在树叶间,落在草坪上,光影和绿色,蓝天相互映照,和谐而静怡。我带着狗狗来到少有人经过的地方排便后,到一个圆顶红亭子旁边开始晨练,跟顺keep练练瑜伽拉伸拉伸,小狗四处张望,看到小鸟在草坪跳来跳去想去追,看到小狗经过想去和它一起玩,看到树叶掉下来就闻闻舔舔,时刻关注周围动静。
亭子里有一位老爷爷在练太极,身体的柔性和此时温柔的晨光相宜得彰,我在稀疏的晨光下悠闲自在的练背部气血瑜伽,听着博主温柔的声音,身心愉悦。
早晨时光是那样的美好静谧,坚持早起户外晨练,精神一整天!