最近有一次工作调动的机会，我很犹豫，想得越多，越是裹足难行。小伙伴光墓提醒我，你不是要去威海吗？逮着老大就问啊！
2个重要话术，1个教练技术
为了搞清我的困扰，老大费了不少功夫。虽然平时我也是个有觉察能力的人，但这次情绪来得排山倒海，完全被困住了，到底是怎么回事呢？老大问了我好几个问题，在提问的过程中，我意识到，老大用到的两个重要话术，起到了非常关键的作用。这两个话术分别是：
1、去除所有这些你担心的问题（老大让我罗列的几个担心），你给自己的意愿度打几分？
2、如果把这位领导换成是我（老大本人），你愿意选择这份工作吗？
不要小看这两句话，这两句话就像2把钥匙一样，把我的心结一层一层的打开了。
第1把钥匙的意义在于帮助自己不断向内探索，刨去次要的信息，找到内心的最大困扰。
当时我和老大都觉得很奇怪，假设之前我所罗列的担心都化解，为什么自己的意愿度还是只有5分呢？我立马意识到自己心底还有未被发掘出来的隐藏情绪。大家都在吃饭，我却在一旁愣愣地想，不断地提问自己，为什么？你到底在怕什么？直到这个害怕终于变得具象起来了。
一直以来我的内心都有一个严厉苛责的人，仿佛父母、老师、领导的复合形象，这个形象一直监督我督促我，让我不敢有一刻懈怠。状态好的时候，她会不断激励我挑战更难的任务；状态不好的时候，她会冷酷地指责我，叫我看见内心的软弱。我的人生不敢有一点偏颇，一点放松，我平时是这样严厉地对待自己的，有时也是这样严厉地对待女儿的。
其实我对新领导根本不熟悉，却因为这位领导给人的外在形象有一些距离感和压迫感，就把这位领导的形象和自己内心那个严厉苛责的形象绑定在一起、具体化、放大化，最终把自己吓倒了。老大说的对，这根本就是一种错误的投射。
打败内心的博格特
《哈利波特》第三集《阿兹卡班的囚徒》里，卢平教授教授黑魔法防御课，教学生们如何对付博格特。博格特这种生物平时总是躲在柜子里床底下这种阴暗的地方，当你发现它的时候，它会看见你内心最深层的恐惧，并把自己变成你所恐惧的样子。对付博格特的方法很简单，只要意识到它是博格特，并把它想象成滑稽的样子，它立刻在笑声中瓦解成自身丑陋的样子。但很多人往往被自己的投射吓倒，把恐惧困住，无还手之力。此外，如果多人同时面对博格特，博格特也会因为不知道该吓谁，反而变来变去，把自己变得滑稽不堪。
博格特就是我们每个人对待自己恐惧时内心的投射。对待错误投射就像对付博格特那样，首先要意识到它是一种投射，而不是现实，并且对思维进行编程，把原有的投射转化成其他的形象，这也就是第2把钥匙的作用。
一旦把原有的投射转化，具像成老大这样认可度很高的领导，内心的恐惧立马不见了，原先只能收集负面信息的雷达开始主动吸收正面的信息了。一眼望去，之前看上去大到天的障碍，此刻都变成了咬咬牙能够跨得过去的坎儿。困难是一样的，可是对待困难的态度不一样，就会有截然不同的结果。想想，即使遇到再大的困难，如果是跟着老大这样的领导者，是不是都不是个事儿？
自己的博格特再吓人，也只能吓倒自己，在别人眼中，只是不堪一击的小丑。这也就是为什么我们需要同侪力量，和小伙伴们在一起，恐惧就无所遁形。
后来老大碰见我，问我准备怎么选择，我说不管结果如何，我已经不纠结了。真的，这连日的担心、惊惧和噩梦，就在发现内心的博格特的一瞬间，消失了。
谢谢老大。
