最近跟几个朋友闲聊，大家都在吐槽，临近年末，工作和生活中的压力陡增，简直令人崩溃。
每天加班加点，工作还是千头万绪，早该收尾的工作迟迟未能如期完成，领导的耐心越来越告罄，天天追在后面催进度。
今年受疫情影响，经济不景气，个人收入大打折扣，现在快过年了，家里各项开支加大，一家老小嗷嗷待哺，手头越来越吃紧，令人愁眉不展。
还有各种烦人的琐事堆积在一起，感情上的不如意，夫妻关系出现危机，孩子成绩下降等等，时时处处都是雷，让人累觉不爱了。
伴随着这些糟心事而来的就是情绪极易失控，有时几近崩溃的边缘。
相信很多人都有过类似的体会，真是剪不断理还乱。
可是人生活在俗世里，遇到各种烦恼也是在所难免，都说家家有本难念的经，这经怎么念全得靠自己。
对于工作上的事情，处理起来方法无他，只有不断地提高自身的能力，练就一身弹钢琴的本领。
一是要提升自己的时间管理能力。每天工作千头万绪，要遵循要事第一的原则，把有限的时间用在刀刃上，解决主要问题，才能提高工作效率。
二是要培养自己的专注力。工作时要把注意力集中于当下，事情一件一件来做，不能三心二意，养成良好的工作习惯能帮助我们更好地完成目标。
至于生活上的问题，更要讲求一点艺术，比如人际关系包括夫妻、亲子关系的处理，更是不能急于求成，焦虑是最坏的选择，有些一时难以解决的事情，不妨先放一边，让时间来慢慢沉淀和改变，不要急在一时。
要知道心急吃不了热豆腐，暴风骤雨式的处理方式害人害己，很多时候糟糕的结果，都是自己的坏情绪导致的。
现实中会遇到各种难题，考验着我们的耐心和智慧，但我们依旧要充满信心。今年大环境不好，各行各业都受影响，作为个体的我们，要随之调整自己的期望值，熬一熬，希望仍然在，相信今后的日子会变得更好。
“风物长宜放眼量,不畏浮云遮望眼。”困难只是暂时的，只要咬牙坚持，总会有所转机。
