一、原材料引用
今天练习的句子是：The study was published in the British medical magazine,The Lancet.
中文翻译为：这项研究发表在英国医学杂志《柳叶刀》上。
二、信息和事实
今天重点练习［∧］的发音，以前的was发音都会发成［wos］，现在要改为［w∧s］，还有apple的发音嘴巴必须要长得很大，能容得下2根手指头，以前读英语都是平平的感觉，毫无波澜起伏，毫无抑扬顿挫，经过十天的练习，并把练习后的录音与练习前的录音进行对比，有以下几点变化：
1.每个单词的发音都能听清楚了，练习前有些发音不懂，就很快的读过去。
2.发音有立体感和饱满感，练习前的发音整体平平的，无法体现感情，练习后的发音能感觉到感情的变化，有立体感和饱满感。
3.纠正了一些错误的发音。练习前的发音有些都是以前学校老师教的发音，已经形成刻板印象，练习后基本上能把这些错误发音纠正过来。
三、感受和评价
对于我们大部分人来说，在学校都有学过英语，都会存在一些刻板印象，我们在练习发音的过程中不免要受到这些刻板印象的影响，这就要求我们如何在受到影响的情况下仍然能把准确的发音掌握到位，除了通过不断的重复练习，没有任何捷径可走。暂时把错误发音纠正过来看似不难，难的是以后再遇到这个发音的时候，你是否能用正确的发音。这就需要我们把正确的发音植入到我们的刻板印象中，替换掉错误的发音。所以我们再重新练习英语发音本质就是在把以前错误的刻板印象更换成正确的。而且正确的发音能让我们显得更有自信。
四、统计累计的练习小时数
自7月18日至7月27日，累计练习10小时。
