又跨进了新的一年，每年的这个时候，朋友圈里总是比平常热闹。其中一大主题，就是立新年Flag。许多人喊着热血的口号，发誓明年自己要更努力，明年自己要做得更好。总之，要有自己一个新的开始。

    为什么大家都这么热衷于在这个时候立下新年计划呢？那是因为去年的计划根本没有完成啊！于是巴不得旧年早点结束，所有欠债都一笔勾销，由时间来大赦天下。

    旧flag完不成的你，新的flag就自然而然能完成？呵呵。别开玩笑了。

                                   ·我们为什么完不成立下的flag？·

一. 目标盲目，导致执行缺乏原动力

    有没有觉得，在新年计划里，最常见的是这样一些关键词：“减肥”，“健身”，“学英语”，“读书”，甚至还有更包含度更广的——“努力”。

    很多人在制定目标时并没有认真地分析过自己的症结，没有去认真梳理自己目前最缺乏的是什么，目前最迫切要做的事是什么。于是，目光所及，只是那些最常见，最表象的东西——是的，追求成长，你要变美，你要身材好，你要英语好，你要考证，你还身无长物，连书都没读过几本。当然，也许这些都缺。

    可是，你缺的只是这些吗？或者说，你最缺的是这些吗？

    应该不全是。

    你可能缺升职的机会，那不是你只靠英语好和“努力”就可以获得的，你要有系统的工作思路和积极主动的行为方式，有不怕吃亏的思想准备，要能真正做成事、做好事才能获得认可，从而升职。

    你可能缺一份高薪的工作，但那不是考了证就会主动找上门来的。你需要一份过硬的简历，还需要真正过硬的能力。

    你想变美，想更有吸引力。光身材好和各种护肤是不够的，你还得会梳妆、衣品好，而这些，也是需要点滴学习和积累的。

    设定目标时不对症下药，人云亦云追热点，必然导致在计划执行过程中，你会逐渐发现做这些事“没用”，从而失去正向激励，在迷茫中放弃目标。

二. 目标安排不具体，导致执行缺乏方向

    很多人的新年目标，只说我今年要读书，我今年要加薪。

    可是读多少本书、读什么类型的书、每天花多长时间读书等问题根本没有计划，也没有计划读完这些书最后要达成一个什么样的目标；说要加薪，却并没有计划先做什么、后做什么，如何一步一步靠努力实现加薪。

    没有计划的目标，几乎很难执行下去，就算一年下来，稀里糊涂地执行完了，也很难达到理想的效果。

    要读书，每天读半本是读书，可每周读三页也能算是读了——反正我这一年不也没落下吗？每周还能读五六页呢。说要加薪，于是每天下班走得更晚一点，但在那里还是被动勉强地做着领导安排的工作。一年下来，发现自己依然两手空空。

    没有具体规划的目标，不能称为目标，顶多只能叫做口号。

三. 目标太高，导致执行难度大

    这是和上一种情况相反的另一极端。新年伊始，满腔鸡血，于是摩拳擦掌地制定了非常高大上、极为严苛的目标。

    比如，在工作之外，每天健身2小时，学英语1小时，读书1小时，每周7天，绝不间断。

    港真，这样的目标也是很难实现的。大概不出一个月，一般人人就坚持不下去了，意志力好的，还能再继续咬牙坚持，但含着眼泪去举铁和强忍恶心学英语，恐怕效果不会好，时间长了恐怕还会抑郁。

    再比如，金融小白，突然在年初发愿，这一年要在期货市场翻25倍。这样的目标，不仅很难实现，甚至还有可能让你踏进万劫不复的深渊。

    因此，放过自己吧。为这一刻的自己好好做个全身检查，为自己制定一套最最合乎现实的成长方案。

    人生那么长，何必急着这一年呢？

    何况，你之前的那些年不也没啥成果不是？

                                     ·怎样立下能完成的Flag？·

一. 先全面复盘自己

    首先要明确，你的flag是“你的”，它既不是大众流行的，比如学英语学瑜伽，也不是别人期待你做到的，比如要升职要嫁掉。

    你定的年度目标应该是最解决你关键问题的，直指病灶的。你究竟是该换工作还是该一条路走到黑，你究竟是应该在家全职带娃还是应该出去工作，你升不了职究竟是因为同事太坏还是自己能力不足？把这些问题想清楚，再定目标。

    再想一下，为什么你去年的目标没有实现，是目标制定的问题，还是执行的问题？为什么没有做到，建议把去年的目标翻出来，逐一对照，写下完成和没有完成的原因。

    只有对自己、对过去的这一年进行全面复盘，找准要解决的根本问题，目标才会有效，新一年的努力也才值得。

二. 设置强度适中或略偏大的、可实现的目标

    就像前面所说，目标太高远，工作量太大是不利于实现的。制定目标的时候，要全面考量一下，自己能不能做得到，如果做不到或者看着就累的话，那就一定要把目标降下来。

    毕竟，我们总是要快乐地完成目标，而不是苦大仇深，噙着眼泪，银牙紧咬地去做事。在痛苦和勉强中，很难实现真正的自我成长。

    另一方面，成长还是一个调整和修正的过程，在执行的过程中，及时的修改和调整目标也是有必要的，目标订得不好，咱还可以改不是？千万不要因为和那个高目标死磕而受挫放弃，活下来，留下来，才最重要不是？

三. 细化目标

    当我打开自己的2019年计划时，我问了自己一个问题，为什么这些切合个人实际、而又并不算过分的目标也没有完成呢？

    原因是目标没有细化，只给了一个方向，而没有执行的方案。

    真正要把目标落到实处，执行下来，需要详细的方案。

    于是，你的年度目标，需要有拆分的季度目标，有月度目标，甚至有细化的周目标。

    而为了实现这些目标，在每一天里，还应该有一个大致的日程安排，最重要的、每日必打卡的那些事，最好清早就能够完成，最迟中午也要完成。固定的时间，去做固定的事，是提高效率的好办法。

    在执行的过程中，你还需要每隔一段时间回头检视一下任务的完成情况，可以是一个月，也可以是半年。总之，保证你没有忘记年初立下的flag，保证你愿意积极地促进这些flag的达成。

    立足现实、制定合理的目标、使目标细化是你的flag能够完成的重要基础。在2020年做到这些，你的flag就很大程度能实现啦！