转眼之间，2017年就剩下了2个月61天了，复盘一下在学习笑来《通往财富自由之路》10个月以来的收获和接下来一步自己的道路和定位，确保更好、更快地走下去，就像007说的一样，践行7年一起去南极。
①
【做得好的方面】
1.2月8日始，早起256天。
2.2月8日始，写作公开发表197篇（其中简书165，有道云笔记32篇），近25万字。未发表的达到了10篇左右。
3.3月8日始，早起每天坐享10-30分钟不等。
4.元认知能力有了很大程度的提升，绝大多数时候可以意识到自己的表现是否存在问题，及时制止。
5.开始了自己的投资梦。买了美股的股票，在持有并不多的前提下，收益还不错。
6.开始了待办事项、完成事项清单办事，提升了办事效率。
7.开始了读书的生涯，虽然两个月仅仅看了3本半书，但仍觉得收获不小。
8.连续几天读了剽悍晨读，并写了读书笔记，感觉收益不错。
9.通过写作，明显地感觉书面表达能力、说话的词藻运用和逻辑有极大地提升。
10.拥有的耐心比以前足了很多。
②
【做得不好的方面】
1.从8月份以来，写作日更明显地减弱，有时两天写一篇，有时三天写一篇，违背了写作的初衷。
2.读一本书开始阶段，感觉信心满满，但读着读着一是重点记不住（没用笔记），二是感觉越来越读不懂了，于是一半多就放弃了。
3.定制了运动健身、瘦身的计划，没有执行。
4.制定了每日一纸计划、待办、完成事项清单，只有开头，没有结尾。
5.投资理财有很好的方法，可一次也没有执行。
6.嗓音没有改善的原因是自己并没有上心。
7.007的每周运动77分钟时断时续。
③
【改进措施】
1.健身锻炼方面
Ⅰ脖颈运动（左右转圈）
Ⅱ脊椎运动（滚背）
Ⅲ眼睛运动（转眼珠）
Ⅳ平板支撑（5分钟）
Ⅴ平蹲（1分钟）
Ⅵ金鸡独立（每周一次）
Ⅶ走步或跑步77分钟（每周一次）
2.写作方面
Ⅰ每天一篇，哪怕是反思日记都行，切记流水账式的记叙，最好是一件小事得到的教训和感悟。
Ⅱ每天读大咖文章一篇，并写笔记，从标题、文章排版、文字表达到读者痛点感悟等。
Ⅲ007每七天一篇文章要郑重对待，可以在这次作业雨完毕后，就准备下一次作业雨（第一天准备写什么，主要是列提纲。第二天，找素材开始写；第三天、第四天写正文；后三天修改）。
Ⅳ每天读书30分钟，每两周看完一本书。主要还是从中学习写作的方法以及知识点的积累。
3.个人自律方面
Ⅰ在以前已经养成的习惯基础上，加强每天待办事项、每月待办事项以及每天、每月结束后完成情况的汇总，每周形成一个小结。（语音的汇总也可以）
Ⅱ能用语音聊天的不用文字聊天。
Ⅲ有时间就练习高、中、低音的发音，改善嗓音和口音。
Ⅳ规定的时间看微信和互联网，中午11:30-12:20，晚上18:30-19:00。
Ⅴ选择必要条件的添加（30分钟）。
4.投资理财方面
Ⅰ每天花20分钟的时间看上市公司财报，每周选择一家公司模拟实战投资。
Ⅱ每6个月删除哪些收益率不足15%的公司，列出收益高适合购买的。
5.总结方面
每天、每周、每月末都要进行总结，主要包括昨今两天的对比；今天、本周、本月工作完成情况；活在未来计划的旅行情况，需要改进的方面，以及下一步针对做得不好方面的措施。
总结一下，着重训练四个方面的事项，但重中之重是投资理财和写作，健身和个人习惯是在此过程中磨练出来的。突出一点，就是每次的总结一点要认真，深挖确保落实。
END
每天进步一点点，积累带来大改变。
