2017年12月12日                 星期二                        晴

看着老师发到微信群里的生字听写成绩单，我再一次陷入了焦虑。

”为什么满分名单没有我女儿的名字？她的语文一向很好，听写生字常常都是满分，这次是怎么回事？”

我心里一边急促的发问，一边使劲在大脑里搜索可能的原因。想着马上把女儿叫过来问问，到底哪里又出了问题。十分钟后，终于按捺不住心里的焦虑，我给小餐桌的老师发了消息，请她帮忙私下问问女儿，出了什么差错。

这不是第一次，更不会是最后一次，自从女儿上了小学，我就时常焦虑，平时的各种大考小考的分数，考验着我的心理承受力。一颗心，就随着女儿考卷上的分数做蹦极式的跳跃，搞得我头晕恶心。生字听写，怎么班里有十几个孩子得满分，就没有我家女儿？数学小考，有十来个孩子得满分，为啥我女儿又做错一个小题错失满分？女儿二年级了，这是进入小学的第三个学期，其实还是很好学的一个孩子，知道努力考好成绩是光荣的，被人尊重和羡慕的，对我的要求也能不打折扣的完成，可是为啥女儿总不是班里最优秀的那几个孩子之一呢？我总在问自己：我还有什么没有做好的呢？我对女儿的教育方法还有哪里需要改进的呢？怎样才能让女儿成为班里那一两个“尖子”呢？女儿一拿回好成绩，我就信心大增，一有失误，我就陷入自我怀疑，好折磨人啊！我知道，孩子的教育是一场马拉松，绝对不是百米冲刺，我这样的在意和焦虑是不正常的，可是我怎样才能摆脱焦虑呢？我需要进行深度的思考。

我想，当你做一件事情，首先要有明确的目标，才能不在半路被外界因素打扰，导致半途而废。目标越明确，越容易实现。女儿的教育，虽然很漫长，但是更需要目标，长期目标和短期目标。所以，第一步我要梳理思路，制定出清晰的教育目标。长期目标需要考虑的是：我要把女儿培养成一个什么样的人？希望20岁以后她具备哪些素质和技能，有着怎样的性格和思维？生活在一个什么样的圈层？交往的都是什么层次的人？对自己的生活和未来有着怎样的追求和期望？短期目标要分步骤来制定，分为小学阶段、初中阶段和高中阶段，小学阶段分成2-4年级和5-6年级，2-4年级要制定每个学年以及每个学期的目标，每个学期目标还要切分成月目标和周目标。短期目标不同于长期目标，肯定要随着时间推移和具体情况的变化而不断的调整，不断调整和变化，完全不同于没有目标，即便是不断调整，也要有目标。

树立好目标之后，就是要制定计划。找对实现目标的方法，然后不打折扣的一步一步去做。

有了清晰的教育目标和教育方略，才能做到胸有成竹，泰然自若，不以一时之分数而或喜或悲。深呼吸，打破焦虑，放松心态。。。