第23天 极简主义实际上是在日常生活中对抗你的欲望
极简生活实际上是消灭自己的临时欲望。开始极简生活的这4年来，随着无用物品的不断清理，我发现：无用物品都是那些临时欲望、即时冲动时购买的物品。其根本原因如下：
（一） 人本质上并非是一个理性动物，比如，人们总是说一套，做一套。人类几万年的生物进化才形成了人类，人类历史才5000年，大脑还没进化出理性的大脑，人类大脑与原始人类几乎没有区别。人类大脑底层仍保留着搜索食物和危险、判断形式、立即进食、进攻或逃跑的思维模式，即动物的底层思维模式：即时满足。只有经过学习、训练、掌握相关信息，大脑才能切换成理性思考的思维模式。
（二） 消费商家研究心理学和人脑科学，了解人性的弱点，将商场设计成容易激起客户购物欲望、方便客户的冲动消费的环境，客户一时冲动，购买了一些无用物品。等到回到家中，环境改变、临时欲望消失，所购物品就放在家中占用空间了。
但当我开始极简生活后，在每次购买一件新物品时，我都会：
（一） 并不即时购买，一天后再思考是否因购买。一天后，消灭了即时欲望。
（二） 思考扔掉一件或二件平时一直使用的旧物，替换成新物品。切换理性思考，确保购买的是会一直使用的物品。
当我这么做时，实际上是将大脑切换成了理性思维模式，消灭了临时欲望，保证了我所购买的一定是自己需要的物品，并保正了家里物品不增多。
2025年10月21日
