第三天。睡的太沉！闹铃都没有听到，是被姑娘的班长叫醒的！心里满满的都是感动  :  有这么多人在关心和爱着我姑娘！谢谢！谢谢！！

重新躺回床上开始语音早课，听着听着眼睛就开始湿润。我知道这眼泪不是忧伤，可也不知道为什么会流泪，难不成是要提示我“女人如水”？哈哈谢谢真我的提醒！谢谢！！

如果说爱情是两个人的一场戏，那么婚姻则是多人参与的游戏。

当爱情遇到委屈，当婚姻出现蛮对，我的第一反应是自我消化，自我安慰，自我压抑。

当有老师这样解释:  在我们还不知道什么是“爱”的时候，靠近了爱情，在我们还不懂得如何“接纳”的时候走进了婚姻，我信服的！

所以在心启源《禅舞·呼吸》课堂上的释放怨怼环节，我的第一反应就想到了要释放对老公的种种不满。

跟随音乐慢慢舞动，一开始心里涌起的是缕缕委屈感，头脑有些意外:为什么不是抱怨和愤怒，不是要释放选怼的吗？（没有接触过灵性的你看到我自说自话的时候，请忽略我的存在）

不记得是第几支曲子，我忽然就看到了我已过世九年的哥哥， 看到了他一肩挑起家庭重担的种种不容易！瞬间情绪失控 ，想说的只有一句话  :      “对不起”！我看到了自己对哥哥的不满意和不接纳，看到了自己的冷漠和愤怒，看到了哥哥从小到大对我的种种好……不知道哭了多久，我看到哥哥渐渐远去的身影，心里有如释重负般的轻松！

这样的“懂得”在他过世九年之后才来到，不晚。

感恩心启源！

感恩一禅老师！

感恩身体里的真我醒来！

图片发自简书App

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