大家好，我是Tee桑，一个画画，摄影和写作的准自媒体人。
小区今天又恢复正常出入，太好了，如果外卖快递都放在门口或代收点着实不方便。去超市买了点食材，明天招待朋友，还是准备做个罗宋汤暖暖身子，买点全麦面包，完美。
一人食着实料理起来简单，每天膳食分配好就行，对于我来说要改善的还是多喝水和进食低GI水果，一些营养维生素可以靠吃药品来补充，但还是以食补为主了。我也渐渐学会看后面配比表来判断食材是否是我需要的，这算是进步了。
最近体重稳定在58上下，小腹再刷一阵子吧。
日常随笔1022
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