【0817晨读感悟】阅读习惯养成法

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阅读并不像我们平时看课本,逐字逐句,非得弄清楚它的意思才算看了一遍。现存的书籍有那么多,如果我们都是慢条斯理地去看,这绝对不是上上之策。

书籍按阅读性质大致可以分为3类:

1.不必读的书,即现阶段自己不需要的书籍;2 .无法快速阅读的书;3 .可以快速阅读的书。

一般是市场上的畅销书可以归类为可以快速阅读的书。这些书根本不需要我们死磕,相反,快速阅读完,尽早地在脑中形成自己的框架,反而有利于我们掌握书中的核心观点。

我们读书的目的并不在于“复制100%”的原文,而是在于“邂逅1%”的收获。

快速阅读还有一个好处,就是可以让我们养成多读的习惯。因为很多书不用死磕,一般2-3天就可以看完,所以,在一定时间内,我们可以看更多的书。同时,因为短时间内就可以看完一本书,每次看完后都可以给我们带来很大的满足感,于是,看书的热情也会得到增强。

与此同时,为了更好地加固我们的阅读习惯,也可以利用一些有效的方法。

1 .固定阅读时间

在对阅读保持一定的热情之下,我们可以让自己从闲散阅读到固定阅读,尽量保证自己每天都会阅读。

阅读时间可以先从每天只看十分钟开始,最好是在头脑清醒的清晨或者睡前。等到习惯后,便可以逐步增加阅读时长。

2 .固定阅读的地点或场所

如果环境允许的话,可以给自己设定一个专门阅读的地点。最好是自己每天都会到的地方,并且要自由。比如:在刚醒时的床上、上班前的办公室或者地铁路上等等。

3. 有意识地搭配固定情景

在准备开始看书时,我们给自己一个小小的仪式。譬如说,放一段音乐或者小声喊一句:我要开始看书了。久而久之,仪式感会让自己更快地进入阅读的状态。

养成阅读的习惯,可以先从简单的书籍开始阅读,从而保证看完。在此之间,也可以利用一些小措施来帮助自己固化阅读的习惯。

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