两会又传来就业市场的重磅声音，我们看看针对“35岁+”职场困境有哪些建议？
蒙媛首先建议完善劳动保障法律法规，明确将禁止就业年龄歧视写入劳动法和就业促进法，同时，加强劳动保障监督执法力度，提高企业违法成本，倒逼企业提升管理水平。其次，蒙媛强调，要完善劳动者终身学习制度，引导劳动者树立终身学习理念，做好职业发展规划，增强职场竞争力。此外，蒙媛建议强化“35岁+”就业群体的政策支持和服务保障。同时，国家机关、国有企业应发挥示范引领作用，放开公务员、事业单位和国有企业招考的年龄限制，营造全社会反对年龄歧视的良好氛围。
说心里话，梦媛代表说的句句在理，建议也都非常中肯，也是站在老百姓的角度大声呼吁的。担我们不由得想追问一下，为什么35岁+的就业环境如此恶劣了呢？
数据透视：来自劳动力市场的冲击
我们看看最近几年的高校毕业生的趋势就明白了。无论是本科，还是硕博生，简直就是一抓一大把。这些二十多岁的年轻人，不乏985/211的天纵奇才，极具冲击力和干劲，他们接受新事物快，体力好，关键薪资还不挑剔。公司里的那些35+的老员工，每到校招季内心都不得不多少忐忑一下。
随着的近年硕士、博士研究生比例大幅提升，目前看2025年应届硕士毕业生平均年龄接近30岁，职场“黄金期”被压缩至35岁临界点，所以三十五岁的焦虑期，确实和大环境有关。（还没就业，就直逼年龄焦虑线，太残酷了！）
高校的扩招，确实把我国的“人口红利”向着“人才红利”大大的前进了一步。而且成效显著，从我国的航天，高铁，无人机，人工智能等领域的不断突破来看，“工程师和科学家”型社会初见端倪，特别是在目前如此复杂的国际形式下，爆发了极强的战斗力！
但是集团军式冲锋作战的后遗症，也频频显现，三十五岁焦虑症就是其中之一。
现实中的矛盾点：老一辈的“传帮带"效果甚微
人均预期寿命延长（78.3岁）与退休年龄延迟（渐进式至65岁），但职场却将35岁视为“保质期终点”，这显然是不合乎清理的。要知道，一个人在四、五十岁的年龄，往往是人生事业的巅峰期。但为什么会成为首批淘汰的人呢。最直接的原因就是社会变革的新技术更新迭代太快，上一辈的很多经验和技术已经无法起到“传帮带”的作用了，只好眼睁睁的看着被后浪拍在沙滩上，惨淡出局！
私企的“算盘”：成本与服从性优先
最先祭出"35岁+禁令“的，普遍是从私企开始的，究其原因，主要有两个：
真实原因：年轻员工薪资低、加班耐受度高、家庭负担轻，更易“内卷化”管理。
法律漏洞：现行《劳动法》未明确禁止年龄歧视，企业违法成本几乎为零。
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国企与外企的“例外逻辑”
国企：部分岗位因稳定性需求更看重经验，但公务员招录仍保留35岁门槛（源于1994年《国家公务员录用暂行规定》），形成矛盾示范。
外企：部分跨国企业因国际反歧视法规约束，年龄限制较少，但本土化过程中仍受国内风气影响。
案例直击：
广州某街道招聘环卫工人，限制年龄在35岁以下，舆论哗然之后被迫修改。
一家内地知名手机品牌公司在香港招聘中，明确拒绝35岁以上的求职者，引起了广泛的批评，因为在招聘信息中，并不是对技术研发的对年龄较为敏感的职位。
单纯立法为何难落地？
现行法律仅模糊提及“平等就业”，缺乏具体惩戒条款，劳动者维权举证困难。
代表建议的局限：蒙媛、郑功成等代表提议将年龄歧视纳入《劳动法》，但法律修订周期长，企业执行动力不足。
政策突破口：用“奖励”替代“惩罚”
税收减免：参考《残疾人就业条例》，对企业招聘35岁+员工按比例减免企业所得税（如每吸纳1人减免5000元/年），法律依据可拓展至《企业所得税法》第三十条“安置特殊人员税收优惠”。
社保补贴：对长期雇佣中年员工的企业，按工龄阶梯式降低社保缴费比例，减轻企业负担。
政府示范：公务员、事业单位招聘全面放宽至45岁（如2025年国考部分岗位放宽至40岁），带动社会风向。
配套措施：终身学习与职业转型支持
政府主导建立“中年技能重塑基金”，鼓励企业联合高校开设针对性培训课程36。
推广“无年龄限制”招聘平台，算法屏蔽年龄字段，聚焦能力匹配。
个人觉得，税收减免这个方法最有杀伤力，要知道企业主老板们也不傻，能用这样一个优惠政策，换来的可是年富力强的非残疾劳动者，做梦也会笑醒咯。不过想想真的这样也挺悲哀，社会上35岁以上视同残疾人了，这是一个怎样奇葩的社会现象？
就业市场无小事，关于千家万户的劳动者的饭碗和中小企业的发展。总体来说应该是一个系统工程，无论是企业、政府还是个人，都需要主动参与其中。政府需要有战略思维，站的更高，措施更有实操性，监管也需要更有力度；企业作为雇主，社会责任的承担主体，多挖掘那些35岁+的价值员工；个人则需要转向和拥抱“终身学习”的思维。
企业：摒弃短视思维，挖掘“经验红利”。
政府：从“立法约束”转向“激励引导”，让政策更具实操性。
个人：打破“35岁躺平”心态，拥抱终身学习。
虽然自己也是35岁+，也知道抱怨是没有用的，既然无法改变，就去主动拥抱吧，因为“年龄不应是人生的分水岭，而是经验的里程碑。”
硕博数据补充说明
数据来源差异：
2022年数据来自《中国统计年鉴（2023）》，为官方统计1。
2023年数据部分来源于行业报告，可能存在估算成分1417。
2024年数据为预测值，需以最终官方发布为准13。
扩招趋势：
近年来研究生持续扩招，2022年硕士在校生突破300万人，博士在校生超55万人116，未来毕业生人数或继续增长。
就业与竞争：
随着毕业生人数增加，热门专业和院校竞争激烈，部分学生选择“考公考编”或“二战考研”117。
建议参考教育部或国家统计局的最新公告获取更精确数据。
