2020.12.21星期一 石家庄 晴天
【晚上好#齐#简书日反思第32天总第190天】
表现:10分
没有反思的人生不值得过
清晨五点半起床后把客厅收拾好自己坐在沙发上试着冥想5分钟,有这个动作是因为我看了能断金刚的晨间静默时光,再结合自己最近的状况想调整下自己的内心。书上说最少15分钟,我先试着五分钟慢慢来养成习惯。
利用晨间时光思考今天那些重要的事情要做,列出来。第一件要做的就是自己先解读21年的发行计划学会盘点,有前瞻性的去思考那些币可以有好的走势。自己用视频录下来,刻意练习自己的解说能力,今天班会再讲给大家听,必须脱稿讲。
学会赞美,学会微笑面对你见过的每一个人,包括同事,客户,家人,朋友。
上午有一阿姨来找我答应武夷山纪念币的情况,我开始跟她聊,边聊边赞美她年轻皮肤好,说女人都爱听的话语,可以看出来她很开心。但我知道我的功力还不行有待提高,但是每天都必须刻意练习。最少学着赞美三个人,呵呵。
一天结束利用晚间反思来梳理一天的工作生活,好地方继续,不好的改掉。总之今天我过得有意义,是为你的目标在努力前行!