在过去的28天早睡早起践行中，我的收获满满，感恩满满。
我学会互助友爱，我这人话比较少，所以不很喜欢团体活动，但当我加入训练营后，看到从班主任，到班委，大家都在积极主动、不遗余力的帮助队员，毕竟时间对每个人都是稀缺宝贵的，他们愿意无私的奉献在这个团队里，才使团队有了生命力。正是这种力量感染了我，也主动请缨担任起统计积分的班委工作，帮助别人，快乐自己。
我学会更好的管理自己的时间和情绪。
之前呢，我也是拥有很多线下的坏习惯，晚上一般都到十二点多才睡，第二天早晨一个个闹铃声中，不得不起来的时候，就以开始和时间赛跑，赶着上班，赶着处理的工作上的事情，想方设方挤时间来为自己充电，时常感到身心疲惫，且收效甚微，尤其这两年考技术职称表现得更突出，很强烈渴望能改变这种状态。
直到一次偶然机会，朋友把我带入这个训练营，让我有机会接触到时间管理和情绪管理的理念。现在，我养成每天6点前起床，进行反思和总结，安排好一天的日程，细化量化当天的工作的任务和学习目标，让自己更有执行力，每天向梦想迈进一小步，每当跑步在清晨的街道时，总感觉别人看我的眼神都不一样，很有自豪感。
我个人觉得早睡早起改变不仅是生活方式，更是生活的态度，当你用积极主动心态去面对生活时，发现很多事情是在我们的掌控之中的，现在的我不再是艾叹抱怨或者羡慕他人，我愿意用加倍努力来弥补自身的缺点不足，我可以走得很慢，但不会止步。
在此，感谢2团，感谢汤教练，感谢晓静班主任，感谢所有帮助过我的人。
