首先表明一种态度，不管是正能量，还是负能量，都是作为情绪的一种表现，没有对与错，只有合适与不合适。从一般职场角度来讲，强调正能量，比负能量要好。本文所撰述之内容，看客请勿教条主义。
选择正能量，并不是说负能量不好，只是从职场角度来讲，正能量可能更为积极一点，负能量的情绪过多，不利于职场稳定。但作者并不一味的强调正能量，适当的能量转换，情绪的调整，都是可以的，所以前段时间有一篇文章，观点类似为偶尔有一点负能量也未尝不可。
今天来讲讲正能量。
能量有正有负，对于人的情绪来讲，正能量偏向于工作积极，负能量偏向于消极怠工。故本文是从一般职场角度来讲，如何传递正能量，如何去接受别人的正能量。当然，本文主要是从心态方面来讲解的。
想要做到正能量，优先学会珍惜。
一个部门的同事，在一起其实也是机缘。在职场里面，分为领导、同级、旁级、下属(如果有的话)。何谓领导，从工作经验来讲，领导的工作经验一般是比下属会多;从心态方面来讲，领导更沉稳，更能把握全局，思考更细。当然，领导不是全部的事情都要做，但他对全局把握更完整，工作思路和方法上，有自己比较正确的点存在。故他是领导。
领导对待下属，从眼神表达、语言表达以及说话的方式表达等，都可以是下属学习的点。想要从职场上有升级，可能是做到一点：下属把领导的本事全部学会，领导升级，自己自然做到领导的位置。当然，也不排出有其他的情况出现。但整体来讲，领导是正能量的代名词，当你的领导已经是一个负能量满满的人，要么领导被开，要么自己选择离开。环境很重要，在没有能力创造和改变环境的时候，要么选择被环境所影响，要么选择离开。
从心态上来讲，下属应该要学会珍惜，珍惜别人对自己的帮助。从内向思维角度来讲，帮助是人情，不帮是道理。我们要珍惜学习别人的眼神，语言以及说话方式，把所有的人都当成正能量的同事，珍惜身边的同事。
想要做到正能量，其次也要做到谦卑二字。
讲一个简单的案例，以前有一个大笔者2岁的新人进来面试，面试成功后，对每一个人都比较谦卑，说话的方式和内容上都比较客气。这样的人，不管自己有无本事，只要想学习，相信很多人都会把自己的本事教给他。此外，还有一些新来的同事，进来后，拿着自己的小本子，挨着一个人问名字和qq号。为的就是自己第一时间能记住所有人的名字，知道别人的名字，第一时间能喊出来，是对他人的尊重。
谦卑得人缘，感恩得助力。相信每一给如此做的人，都会有自己的心得和体会。凡是外向思维的人，拒绝一切机会的人，都是在职场上走的不太容易的人。凡是说话总是以自我为中心，我以为，我觉得，往往会觉得自己很牛逼，但这样的人，通常在别人的眼力，也会很傻逼。如何看一个人是否值得帮助， 看对方是否会谦卑，也是一个重要点。
当然，一个人的品质好不好，与其是否有谦卑状态并无直接关联。
学会感恩是让自己保持强大人际关系的重要法宝。
感恩，一是感恩帮助过自己的人，一是感恩过去没有帮助自己的人。感恩和自己一起一同成长，一起奋斗，也感恩竞争同行“不杀之恩”。不要轻易树敌，是处理良好人际关系重要抉择之一，感恩则是其具体方法。
感恩可不是一句空口大白话，它应该体现在实实在在里面。与前面的珍惜和谦卑相辅相成，从正能量的角度来讲，因为爱，因为珍惜，所以感恩，所以能持续稳定突破自己。
结束语：做一行爱一行。在一般职场拼搏的勇士们，掌握正能量还是很有必要性。说一句题外话，笔者近日有遇到一位自由职业者，自己与老婆在家里创业，享受每天自由的生活，每天早上七点起床，锻炼一小时，然后读书，吃早餐。中午做饭，休息，夫妻二人年纯收入超过10W。可能二人并没有完整的职场拼搏的经验，但从交流的语言与语气来讲，也是比较谦卑的人。
做人的话，还是多讲讲珍惜、谦卑、感恩三个词语。(完)
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