我想口腹之欲是所有欲望中最容易的,触手可得。想要吃,那些钱去买就可以了,想买多少买多少。
这个欲望好像很容易实现,当一个欲望满足之后,很快,又会有新的想法和欲望。会不会欲望实现的越快,下一个欲望也来的越快呢?
我们好像都比较喜欢容易实现的事物,轻而易举,成就感和满足感会来的很快。相反,对于那些需要长时间投入精力的事情就不那么乐意去做了。
比如减肥。相比口腹之欲,减肥来的困难许多,控制饮食还要加上运动,很累,短期内很难见成效。
我想我是不是可以转移一下欲望或者是注意力,找一个比口腹之欲更大的欲望。
但更重要的是 控制住自己呀! 在减少运动量的情况下