新鲜，应该是生活的味道。
新鲜的生活，让人充满期待，令人精神饱满、激情澎湃，也让内心充满阳光和动力。
生活的保鲜，需要个人状态的不断调整。
一个人如果长时间处于一种状态，会慢慢习以为常，变得麻木或者消极，精神出现懈怠，动力渐觉不足，进而情绪发生变化，蔓延到其他方面。所谓三分钟热度，是这种情况的最短、也是最直接的体现。这种情况出现，就是需要调整个人状态的时候。
张弛有度，是一种方式。
当一整天紧张的工作结束时，一段慢跑能让身体和头脑保持轻松愉悦，练习舞蹈能让身心倍觉轻盈，一首合适的音乐能让人瞬间回血；当长时间紧张繁忙的工作结束时，一段外出旅行将是切换状态的最佳方式。
