如何让你的婚姻从平淡再次绽放?

谈恋爱的时候,就听过来人说“婚姻是爱情的坟墓。”结婚后,两个人之间逐渐从甜蜜温馨走向平淡冷漠,虽内心仍渴望爱情,但也认命了,以为这就是从爱情到婚姻不可避免的轨迹。

有人总结说:爱情往往止于婚姻;或者长一点,爱情止于生了孩子之后。

可是,我们真的就应该忍受“左手牵右手”的婚姻过日子吗?

生活中,又有多少对夫妻,形同陌路,在一起仅仅因为要给孩子一个完整的家,或者仅仅无奈地麻痹自己。

难道历久弥新的爱情只是神话或属于极少数人吗?

并不是。


婚姻需要用心经营,但绝大多数人结婚前并没有学习如何经营婚姻,就如绝大多数夫妻在生孩子之前没有学习如何做一个父母一样。我们大多数人都在摸索中过日子,或者潜移默化地沿用我们上一辈人或身边人的婚姻模式在生活。

如果你认为你的婚姻过于平淡,你不防问自己几个问题:


我了解我的爱人吗?

我真的关心TA吗?

我是怎么传递我的关心?对方的反应如何?

我理想的婚姻应该是什么样的?

如今我们正面临着怎样的挑战?

如何避免挑战的出现?

我真的了解我自己吗?在婚姻关系中,我最看重的 是什么?



当你回答完上述7个问题时,答案是否令你有些意外?

当你实在无法忍受爱人对自己的冷漠时,夫妻之间已毫无关爱时,你恨不得马上逃离这样的婚姻,可是屈服于现实,你只好默默地忍耐。


如何让婚姻从平淡走向再次绽放呢?

当你回答完上述7个问题后,你可以马上行动起来。

这里给您几条建议,不一定对所有人都有效,但我强烈建议您试一试:


1.如果您不够了解您的爱人,那么今天开始尝试去了解TA,尽量多一些,如TA的生活习惯、爱好、对夫妻关系互动的期望、对方希望的理想家庭生活模式等等。

2.多关心对方,如做他/她喜欢的晚餐,换季的时候陪她/他去买衣服,下班了,问一问今天工作怎么样,等等。事实上,表达关心的方式很多。你做了什么不重要,重要的是对方感受到了什么。

3.用一张纸写下爱人的10个优点,把它贴在床头或梳妆台上,让你每天起床后的第一时间就能看到。每天看到爱人的优点,一天都会有满满的幸福感。即便当你再次觉得跟爱人过不下去时,想一想TA的10个优点,也许你没那么失望,相反会觉得自己很幸运。最好今天就写。

4.安排和爱人的特殊时光。所谓特殊时光,就是只有你们俩在一起的单独时刻,可以是一起看一场电影,如果你们爱看书,就可以一起看半小时的书,或者陪先生一起看世界杯,还可以是一起在家里喝一杯茶,聊聊孩子,聊聊工作。总之,是一小段不被打扰的时光。每次特殊时光不需要太长,15-30分钟即可。如果你们工作都很忙,每周至少要安排1次特殊时光;如果双方出差不多,我建议你们每天都可以安排10-20分钟的特殊时光。

5.直接表达你的感受或者想法。生活中,往往是这样的,男士不太爱表达自己,女士呢,有想法和感受时,总喜欢等着对方主动来关注自己,认为对方应该知道你在想什么,或者应该知道你在生气。我建议你千万不要这样做去等、等着对方来猜透你的心思。人与人之间的最好的沟通就是直接表达。比如你可以说:“今天我想休息一会,你能做晚餐吗?”而不是自己心里不想做,但对方没有看出来,就生着气去做晚餐。也许做完饭,你已经满肚子怨气想要爆发了。再比如你可以说:“我今天有些烦,因为在单位里碰到一些不愉快的事,我希望你能陪我说会话,也许我会好受一点。”

可以尝试的方法还有很多,但把以上五点应用好就能帮助你很多。

这些方法都不需要你花很多的时间,也不需要花很多的金钱,却可以让你的婚姻生活焕然一新。你会发现,婚姻的经营中,你越用心,就会收获越多的幸福和甜蜜。

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