所谓时间都是挤出来的类似理论个人认为是不对的，一天24小时就在这摆着，怎么挤，能打包，能压缩吗，答案是不能。
所谓时间管理其实就是‘’做选择‘’，比如同样的下午一点到两点，有的人选择午憩，有的人选择玩手机，而有的人选择阅读，选择的本身没有优劣之分，正真的优劣取决于长期的选择。
有些人会建立一套自己的利用碎片化的时间管理机智，但时间管理远不止这，想一想一周有七天，一天有24小时，每天上八小时班，睡八小时，加上双休的话，属于自己的时间还有72个小时，这其实是一个很长的时间段，长到比你的上班时间还要长。所以才有了你如何利用下班时间决定了你以后的生活。
那么如何选择在这属于自己的72小时干点啥呢？这个其实可以用倒推法，
时间倒推法～我们每个人都会写year end summary.开盘点自己这一年可圈可点的地方，无论是个人驱动还是公司评定KPI需要。现在我们把这个summary提前，比如现在是2019年年初，我们这2019年的summary.列出这一年的三点成就，要求具体，然后我们就可以把我们的时间选择侧重再这上面。注意一点就是这里写的是summary不是plan，因为summary驱动力会强一些。另一方面，写plan容易敷衍了事。
如果个人能静下心来认真思考一下到退休的年纪给自己的人生写一份总结，然后倒退时间管理，如果能做好，绝对牛人一个。
