恐惧来自于想象。
但如果你把想象中的那些负面后果都一项项列举出来，并确凿的针对每一个负面后果找到应对方案，或者是认识到某些负面后果即便真的发生，自己事实上也是可以承受得住的，那么这时候，恐惧就会消失。
恐惧，害怕被认识。
恐惧本身害怕什么
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