某一天，我突然不会笑了。我的身体不停地下坠下坠，且触不到底。在我的头上，我的脚下，是一丝光都透不进的黑，疼痛围绕着我……
言语无法描述的感受，画笔可以做到。这本《找出口的人》，用图画与文字相结合的方式，向我们展现了一个母亲从发现抑郁，到坠落深渊，再到不断自救，最终治好的过程。
作者卡罗琳小姐，是一位才华横溢的著名插画家。她有一位体贴的丈夫，三个懂事的孩子，还有着倔强的狗和可爱的猫。怎么看，这一家五口，一猫一狗都是很幸福的画面，然而这只是看似得幸福，作者却与抑郁症斗争了六年。这其中，夹杂着太多的不容易，却也是给予了我们一些重要的启示。
抑郁症——它只是一种病。许多患者常常把一些失败看做是自己的问题，但其实，这与患者本身并没有什么太大的关系。例如书中提到晒太阳，正常人会觉得很舒服，而患者则认为是又晒又难受。
书中给我最大的感受，就是作者遇到的几位心理医生：
第一位是个年轻漂亮的女性，她总是迟到，话也不多，问了作者的父母、爱人，然后对她说：“瞧，你已经拥有了最重要的东西。”然后在某一天告诉作者：“我要搬去里昂了，这个时机刚刚好，因为你已经痊愈了。”
第二位是个大胡子秃顶的男人，他总是会激怒作者，然后在两年后的某一天，对作者说：“我要退休了，时机正合适，你已经痊愈了。”
第三位是个优雅的女士，而在这里，她没有得到任何有效的治疗。人生越来越觉得无望。
很幸运得是，她最后遇到了查理博士，给了她三记棒喝，直接把她从黑暗的边缘拉了回来：
第一，这种事很平常，不用害怕；
第二，这不是你的错，你只是生病了；
第三，你可以痊愈，你会痊愈的！
负罪感消失了，病耻感不见了！人生的出口一下子找到了！不同方面的理解，带来的感受就是不一样的。患者似乎是悲观者，但作为心理医生更应该给予他们鼓励，让他们重燃希望，冲破黑暗，寻找光明。
