DISC测评不是第一次做了，感觉自己差不多每年都会做一次。之前也只是做个测评看看自己是什么行为风格的，觉得好玩而已。直到与DISC+相遇之后，才真正意识到，DISC是帮助我们更了解自己，帮助我们去探寻最真实的自己。
对比今年和去年的报告，让我最意外的是D特质和S特质的变化，从去年的低位区变到了今年的中位和高位区，并且压力等级是8级，这个是很出乎我意料的，一度以为是做测评的时候发生了什么。但在课程的启发之下，我反思了自己在这一年中的行为，确实感觉到了自己的变化。我之前的D特质比较低，不太会有“霸道”的时候，但在今年我却会说出“我不管，我觉得开心就好”。我发现自己慢慢地更在意自己的感觉，慢慢地变得“你的看法不重要，我觉得开心就好”。以前与同事同坐一辆车的时候，会等着她一起下车，但现在我会自己先下车，也不等她直接往前走。这些改变之前我未曾留意，是DISC报告让我再次回看自己，发现自己的变化，找到当下最真实的自己。我很意外，但也很开心。
报告中还显示我的压力指数为8级，在压力下会失去耐心。回想近期发脾气的时候，确实是让我感到了不轻松的氛围，之前会为自己找这样那样的理由，但当我看清自己的时候，我或许还无法控制住自己的脾气，但我能意识到自己处在“失去耐心”的状态了，我及时收住马上要发出来的脾气，转换一个态度应对当下。很对时候我觉得自己好像没有压力，但一点点小状况都会让我“火山爆发”，突然让我意识到，我正处在压力状况下，提醒自己“凡事都有四种解决方案”，何必要用那种伤人伤己的方式呢！
DISC帮助我更清楚地认识自己，帮助我更好的在意自己所处的状态，尝试着调整自己，做更好的自己。
