关于生活
今天自己做了饺子皮为了满足我一直想做三色饺子的心愿。特意去买了擀面棒和各类食材，填饱了肚子，心满意足，我却非常享受这个过程。
真不敢想象在我24岁的时候还是一个连锅铲都拿不好的人。妈妈常常笑我以后成家了怎么办？嗯谁煮给你们吃我任性地说那就努力挣钱，给阿姨做呗。为什么要自己做的那么辛苦呢。只换来妈妈，一声叹息。等你做了妈妈就懂了
如今我有了叮叮，确实逐渐的发生了一些改变，担心外面的食物不健康，宁愿自己下厨。在厨房待着逐渐喜欢上了做健康美食。当看着叮叮吃着我做的食物突然发现这是一件非常美好的事情。看着孩子吃自己做的食物非常的美好，并并苦心学习各类食物的做法，看着孩子哪里不舒服了，我就去厨房弄点吃的便好了，内心非常温暖，也让我省了不少心
记得有一次看了这样的一条新闻，美国一项青少年医学研究证实。经常和家人坐在一起进餐的。青少年与那些每周与父母共同进餐不足两次的孩子相比。不仅在学习成绩上明显优异。而且较少的出现情绪抑郁。较少，沉眠于烟酒和不良嗜好当中。不管这条新闻是否真实，我真的相信通过食物表达的。情感餐桌上传递的互动亲情，家的包容和温暖，都是一种文化，而这种文化将以习惯潜移默化的影响到一个人的一生。所以我们每一个家都是一个生活馆，这个生活馆，有健康文化、有爱、有健康文化、有沟通、有互动
即使在很多人的眼里，早餐只是微不足道的。一件事情但对我来说它非常的重要。我长这么大很少，几乎没有说哪个早餐是没有吃的，即便因为事情忙碌可能吃早餐的时间会晚一点，但是我都会吃，首先我觉得早餐是一天的开始。也是我们能量的来源而且丰富的早餐能让我们充满信心的迎接新的一天，能让我们更有力量的去工作、生活，能让我们更有信心的去面对困难去解决问题。这是一个非常廉价的自我投资。我们吃好一点，真的没有那么难。
在我坚持吃早餐的时间里。我已经养成了这样的一个习惯。每天晚上都会想好第二天早上吃什么。然后将其准备好需要采购的食材，提前采购好。需要提前煲粥放预约锅里的，提前放好。而我也会不断学习一些比我做早餐做得更好的营养师的做法，在结合自己的实操过程中留下的经验与自己所学的知识完美结合形成自己方式，自己的配方。
即使我没有高超的厨艺和技巧。但我会努力我会努力积累出完美的配方我也会努力做出健康、好吃的食物，随着现在生活节奏的加快和社会压力的加大，我们的饮食结构发生了很大的改变。生活方式也比较西化，速食文化，让我们忘记了如何去感受自己的身体真正需要什么！忘记了如何去表达自己的内心，所以我觉得吃好点是对健康身体的投资，更是对内心世界的问候。
关于女性成长
女人除了自己伤害自己，没有人能伤害得了你。
你只要做好两件事情。一。学习啊？努力挣钱，让自己经济独立。
谁有问题谁改变，谁生气谁有问题，我生气我有问题，我改变
