这几天没有继续坚持更新简书，莫名的心里有些愧疚，一开始本着要坚持练习写作的态度来到简书，没想到这么快就打脸了。
然后我发现总资产怎么还下降了呢，内心懵逼的一比，看来对于写作这件事一定要坚持，不坚持下来可能就不想写下去了。
就像有的人可以坚持早睡早起一样，可能大部分人都坚持不下去，当然也包含外在因素，工作的人一定不能保证，因为有加不完的班，所以不能坚持也不能怪谁，毕竟只有当你真正做到自由才能做到。但是我们可以做到不拖拉，能正常起床就别懒。提升效率是你一天开始的精华，毕竟你懒得起床时，一天也没啥精力做其他事情。
不过我们可以做到好好吃饭，这个不难吧，我希望通过2020年这件事，我们一定要坚持好好吃饭，不要亏待自己。每天早晨为自己做一份营养早餐，大家被关在家里不是都练出一身不错的手艺了嘛，嘻嘻，那就行动起来，做一份好吃的营养早餐让自己心情好起来，难道你不觉得不吃早餐的早上过的如此之快嘛，一下就到中午了，可能大部分上班族也就正常吃一份中午饭，还是外卖，所以如果可以我们在家提前准备好午饭可好，晚上下班就趟市场买买菜，感受感受烟火气多好。这样你还学会了如何砍价，蔬菜肉蛋市场价位，不然以后怎么生存，人活着不就为这张嘴奋斗呢吗
如果有时间要坚持跑步，去旅游看看外面的世界，拓宽眼界。村上春树说他旅游几乎都不用照相机，想节约精力用来观察，用眼睛注视形形色色的东西，把情景、氛围、气味和声音等清晰地刻录在脑中，让自己成为好奇心的俘虏。我同意这个观点，但是我觉得我们还是买一个照相机吧，可以把景色定格在那个时刻，我这个人比较喜欢留恋，所以我还是喜欢用照片的形式记录下来或微信绿洲微博等。
当你做到了自律你就会发现人生有多么美好。人之所以不开心，大多都是闲的。当你做到自律你就会有很多事情可做，不会拘泥于眼下的事情，人就会变得开心，当你有了精致的面容，完美的身材，知识的充实，整个人都会闪闪发光。自律起来吧，做一个又拽又美的女子。
其实这些也不难做到，偶尔偷懒一下其实也不是什么大事，毕竟我们是凡人嘛，只要保证一个月有五分之四的时间做到就算成功了一大半，不要给自己太大负担，一般听得最多的自律就是为了变美变瘦不吃饭，吃减肥药，这些行为其实我都不太喜欢，毕竟这样太伤身体，就算减肥下来也是不健康的状态有什么好的，我们想要自律的前提条件一定要是在健康的状态。你要懂得这一点。自律还有学习方面，好好学习是最省钱的最有效的提升自己的方式，但不能挑灯夜战
所有自律的前提都是健康，愿我们都能成为更好的自己。加油(ง •̀_•́)ง欧
