复盘第一天:序一~ 回家

2020.04.05

今天抽空把前半个月的内容又看了一遍,对印象深刻的内容有了更深的理解,对没透彻的问题也有了新的认识。学习是一件多么幸福的事情,它让我的心情、思绪、情感、认知都有了可安放之处,并且我深信我可以做得更好,对这个世界,无论如何我都是要以赤诚和热情来好好爱惜的。

“生活中的问题总是层出不穷,而我们又是如此健忘,常常忘了智慧和宝训都在我们唾手可得之处。” 是啊,小时候的我们常常忘记家人的叮嘱和关心,记得的都是他们的责怪和埋怨,以为他们是不怀好意的嫌弃,以为那是他们不爱我们的证据,于是把自己的伤痛埋进心里那块小小的储藏室,慢慢堆积起来,越来越多,最后就在我们之间堆砌成一道坚不可摧的墙,以为阻挡了伤害,殊不知却把最爱我们的人也隔在了心门之外。

于是长大以后,我们固执地要找一个“理想的情人”,不断地将我们曾经梦寐以求的美好愿望也好、没有得到满足的贪婪的需求也好,变成对另一半的渴求,然后用那台制造梦想的机器将它绘制成一幅名叫“梦中情人”的理想蓝图。最初我们从他们身上看到他们吸引我们的种种,我们在这段关系里享受着甜蜜,尽力掩饰着自己的缺点,满足着对方的要求,渴望着长久的相互吸引和包容。

随着时间的推移,我们小心翼翼隐藏起来的小毛病终究会暴露,勉强自己迁就对方作出的牺牲会慢慢减少,冲突越来越多。一旦没有被满足,我们就会很容易认为世界上没有足够的爱,重新感受幼时的挫折和失望,回到需求不被满足的痛苦之中。

如果我们把所有的快乐都寄托在对对方的期望和需求上,那么我们必然会感到不快乐,甚至产生缺乏爱的信念,甚至觉得自己不值得被爱,从而产生压力、失望和愤恨,“权力斗争”就开始了……

暂时梳理到这里,中途被打断了好多次,想要表达的东西也散了很多。读的时候很多事、很多关系在脑子里浮现出来———父母之间、我与父母之间、我与伴侣之间....... 总之我要做的,面对旧伤,治愈自己,尽我所能多一些爱吧。没被满足的,曾得到过的,尽力做到更好。


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