【心理篇】提升心智,这些你不得不知的“思维陷阱”

人和人之间的差别是什么?

有人说是财富;

有人说是家庭出身;

有人说是后天的受教育程度;

……

都有道理,但是也不尽然。人和人本质的差别在于认知的差别,你对一件事的认知决定了你会采取什么样的行动,你的行动将会决定你的生活面貌。应该说大多数的人生选择都取决于你的认知能力,提升你的思维能力,避免那些“思维陷阱”,才能更好的生活。

今天这篇想和你一起聊聊那些思维陷阱,让我们未来在做决定时,可以更好的认清楚一些非理性的陷阱。

选择悖论:the more the better?

人类文明高度发展的今天,应该说我们拥有了大量的选择。

超市的货架上,你爱喝的酸奶可能有40-50种,薯片有30多种;

亚马逊上的图书有200多万种;

家具的样式,地板的色彩选择更是不胜枚举……

有所选择的确让人幸福,但是过多的选择好像并不会大大提高你的生活质量。专业术语说这是:选择悖论。

美国心理学家巴里.施瓦茨在他的作品《不满指南》里面提到选择悖论的原因有三:

1.选择范围太大会导致无所适从;举个例子,如果超市的货架上摆放着24种烤肉酱,你是不是会无所适从;但是如果只有5-6种烤肉酱,你是不是会比较容易下决定买哪一种?

2.选择范围大会导致做出更差的决定;如果你问一些年轻男士对于另一半的要求是什么?答案可能是:美丽,智慧,聪明,善于沟通,幽默,身材好……现在网络相亲,数百万名潜在的伴侣可以选择,但是有的时候男性考虑的所有就集中在颜值或者身材上了。

3.选择范围大会导致不满;你能保证你从200多个选项中做出的选择是完美的吗?你不能,选择越多,你在选择后就越没有把握,因而你会越不满。


那么如何克服选择悖论呢?

第一,请你在做出选择之前,勿忘初心,你最在乎的是什么?然后做选择的时候只要满足你在乎的条件,就可以做决定了。

第二,把你在乎的写在纸上,告诉自己:这些是我看重的,至于其他可以适当妥协让步。

第三,你永远无法实现十全十美。选择最适合你的,而不是看起来最完美的。

光环效应:长得好的人更容易事业有成?

有句话说:“判断一个行业赚不赚钱,就看那个行业美女多不多。”嗯,好像美女多的地方就是财富的聚集地。

学校里,那些长的漂亮的学生好像是比较容易获得异性的青睐和老师的喜欢;

公司里,那些长的漂亮的销售好像业绩是比普通销售要更抢眼;

……

光环效应说的就是:我们被某一个方面照花了眼睛,并由此推及全貌。心理学家爱德华.李.桑代克在100多年前发现了光环效应,如果某个人在某一方面(比如美貌,社会地位,家庭财富)造成了正面或者负面的印象,那么它将“普照”其他的一切,从而过度影响其总体印象。


如果当出身,性别或种族成为主要特征时,这个效应有的时候就会造成恶劣影响,比如希特勒迫害犹太人。

当然光环效应也会产生美丽的后果,比如当你刚刚陷入热恋,这道光环会加持你的爱人,在你眼中TA就是完美的化身,魅力非凡,智慧过人,对你体贴入微,简直是众里寻他千百度,终于陪在我身边。


如何有效的利用光环效应呢?

第一,保持理性。记得排除醒目特征,避免通过性别,长相,种族等潜在影响来为你下决定或者评判一个人。

第二,记得多多深挖,虽然这样挖掘下去可能得到的答案不是全是美丽,但至少真实,也可以帮助你更加理性的评判这件事,这个人。

选择标准or结果,谁在影响你做决定?

有人想要减肥,觉得跑步太孤单;健美太单调;好了,那就游泳吧。看看那些游泳健将,个个身形挺拔,线条优美。看看宁泽涛,菲尔普斯,这样的身材只能让人舔屏好嘛?

过了一段时间居然发现:压根没有用啊。游泳健将之所以体型完美,不在于他们锻炼充分,而是本来人家就身材好。他们能成为游泳健将,他们的好身材是一种选择标准,而不是运动结果。

广告模特告诉你:吃了某某减肥药,身材凹凸有致。用了某某补水化妆品,肤色立刻红润有光泽。Come on,人家可以来代言,就是因为人家本来就身材好,颜值不错。身材颜值本来就是广告模特的选择标准,而不是结果。

启示:

下一次,当你面对别人对某件事某个人的吹捧时,记得多保持一份清醒头脑,不要把选择标准当成努力结果。毕竟毒鸡汤喝多了是会中毒的。你需要冷眼看世界的头脑。

我们生活的时代要求我们快速的进行自我升级,否则你就会被时代远远甩在后面。

坚持自我成长总是一件不会出错的事情。

如果觉得有帮助,点个赞写个评论再走呗;

世界这么大, 让我知道你来过。

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