爸妈， 朋友 ，安顿自己要早睡早起。一晃神，又是一个凌晨。还是小孩子啊，心里头突然间装了点事情，就失眠了。每一个贪恋夜晚的人都缺乏安全感与归属感。“请安顿好你的灵魂，使它拥有归属感，不要让你的灵魂在尘世摇摇摆摆中迷了路。”苏大诗人也曾道：“此心安处是吾乡”。自己心中那份安静纯粹的地方是灵魂最好的栖息地。可是，不安的灵魂总动荡，无法回到那个地方。
我也感同身受，我们同病相怜。看到那些失落的人，孤独的人，不安的人，无助的人，迷茫的人，会心头一揪。那种眼神透出的不安与焦虑会透过彼此的眼眸直击内心深处。我也一样啊。然后情绪自然而然流露。我和你一样啊。我们都脆弱学不会坚强，我们都痴傻学不会放下，我们都容易被情绪控制，容易笑，容易感动，容易满足，也容易哭，容易暴躁，容易不安，容易孤独。我们容易被所谓过客挑起离愁别绪，我们容易贪恋一份不太靠谱的温柔，我们都害怕孤独试图用一切来掩埋孤独，我们渴望被人理解又害怕被人看穿。可到头来，我们发现其实自己的世界还是孤身一人，没有谁真正走近，我们都学不会掩饰自己真实的情绪。
别总是自己压抑住自己的情绪。把它们释放出来，别总想着在心底藏着掖着就会消失了。结果往往会适得其反，你会被不敢表露的情绪扰乱心神。别压抑住自己的情绪，好坏都显现出来，好的大方接受，坏的知错就改，好坏时间会证明一切。真实的你恰好。最起码你会轻松不少。
比如说啊，你觉得你孤独啊。那就坦然接受这份孤独。别用一些虚假的东西掩饰你的孤独。你要接受孤独，喜欢孤独，学会在孤独的时候让自己真正能够静心来打点生活。你焦躁不安过，绝望过，伤心过，痴傻过，你就会获得越多的经验教训。你会生活的更好。
其实啊，渴望被人爱护本身没有错，可你唯独忘了去爱护自己。学着爱别人也没有错，可你唯独学不会如何爱自己。你把别人看的太重，老想着离开他们，你会郁郁寡欢。可是，离开你，他们的生活依旧会好好继续。而你要学会没有他们你的生活也依旧好好继续。你的伤痛，或许孤独恰恰是最好的疗伤药。你应该听过绝处逢生的故事。你觉得没人陪你，就不要再恍恍惚惚，飘忽不定，你就先一个人好好的走着，记住别压抑自己，别掩饰真实情绪，你稳稳的走着，车到山前必有路，适合你的人，终会和你一样啊，拔山涉水，来到彼此身边。然后，彼此携手看着路上的风景，相互扶持，相互珍惜，相互陪伴，直到余生。
