【词作原文】
带湖吾甚爱，千丈翠奁开。
先生杖屦无事，一日走千回。
凡我同盟鸥鹭，今日既盟之后，来往莫相猜。
白鹤在何处，尝试与偕来。
破青萍，排翠藻，立苍苔。
窥鱼笑汝痴计，不解举吾杯。
废沼荒丘畴昔，明月清风此夜，人世几欢哀。
东岸绿阴少，杨柳更须栽。
此词写于宋孝宗淳熙九年（1182年），作者被主和派弹劾落职闲居带湖之初。随后便在江西上饶带湖过起了闲居的生活，游山玩水，吟诗作赋，但他的心情始终不能释怀，感觉苦闷和惆怅。
这首词便是作者在这个时候写成的，表示自己要与鸥鹭为友，寄情于山水。但词中隐隐地表达了作者的抑郁和悲愤。
词题“盟鸥 ”，是活用《列子·黄帝》狎鸥鸟不惊的典故，指与鸥鸟约盟为友，永在水国云乡一起栖隐之意，但读细自品味会发现另有所抒。
在现实生活中饱受别人猜忌、排挤、打击甚至报复，以至于最终去职，过上了田园生活。现实生活中的辛弃疾是失意的，惆怅的，既然现实生活中没有自己的位置，那就选择另一种生活，既然现实生活中没有知音，没有人理解自己的苦衷，那就以山水鸥鹭为自己的朋友，去和它们交流友好，和它们一块生活。
以“盟鸥”一词为题，有揭示主旨的作用，暗示了时代的黑暗，黄钟毁弃，瓦釜雷鸣。正道直行的作者，对现实社会不满，不得不选择一种侣鱼虾而友麋鹿的生活方式。
上片主要表达了作者喜爱带湖生活，要与鸥鸟为朋友，和谐友好生活的思想感情。词的下片，重在抒情，表达了对被人中伤的愤慨和世事变幻不可把握的无奈与伤感。全词构思巧妙，立意独特，虚实交错，表意含蕴，基调沉郁蕴藉。
