你现在进入了一种非常好的状态叫做白日梦状态可以说这种状态对于搞创作的人来说是非常有利的就看你能不能维持和利用这种状态了

已经很久都没有过这样的感受了

完全陷入一种随时可以入眠的状态和境地绝对是该开始创作的准备了

这种准备你已经可喜的拥有了

还有几点我们交流一下不抽烟不喝酒不贪吃不熬夜

抽烟会损害你的身体和精神你的情绪化靠烟不能解决只能让你产生一种依赖而且是一种能够持续伤害身体的依赖你想要吗你肯定不想要所以不要吸烟不要再沾上那东西

不喝酒从前尝试过多次几乎是不能做到的主要是因为你一高兴就喝酒一难过还想喝酒一不舒服就想喝酒舒服了也想整一杯这个就叫做瘾你可以解除这种瘾完全可以别管别人怎么看你知道他对于你一点好处都没有你浪费很多时间在无意义的事情上面

喝多之后你会不舒服你会头疼呕吐你会变得判若两人狼狈不堪值得吗贪杯的你也许最好的办法就是彻底的跟那东西绝缘跟酒这东西断绝关系对你没有任何坏处你会更能控制自己的情绪不用再担心酒精让你失去控制力控制力真的对于中年男人来讲非常的重要为了戒酒你也必须想出一些切实可行的办法和方式否则戒酒就是空谈

中国人之所以没有办法戒酒主要是因为生活压力和应酬聚会等等但你必须认清一些现实那就是酒并不能真正的去除生活压力他只会让你暂时的忘记一些压力但是它并不能帮你解决任何实质性的问题还有你可能说交个朋友免不了要喝两杯吧 错 你可以回想一下你生命当中有哪些现在还可以算是朋友的人是靠着喝酒跟他们结下友情的没有相反喝酒只会让你失去朋友会让你因为迷糊而乱交朋友乱交朋友是绝对要杜绝的交友不慎的损失任何时候都比没有朋友更让人难以承受

酒席上喝一杯饮料或者果汁或者酸奶喝完这杯饮料饭就吃完了好朋友在一起旅旅游喝喝茶比大吃大喝强友谊不在于一起喝了多少酒而是在于一起经历了多少事

小孩子喝酸奶大人喝杯可乐雪碧什么的把时间用作完成一些一直想要完成的事情上面

不要乱交朋友不参加人情混乱的聚会不断的改善生活品质但又不过度消费