自我觉察

一直以为自己和妈妈的关系是很亲密的，虽然妈妈经常抱怨我和爸爸比较有说有笑，而我却没有记忆了，走上自我成长之路以后才慢慢揭开面纱，我对妈妈向来是报喜不报忧，她一诉苦我就想方设法想去拯救她！我对她的指责特别敏感，在所有人眼里我是一个乖巧懂事听话的好女儿，我也一直引以为傲，从来没有想过自己扮演的好女儿形象的背后是与妈妈情感的隔离，我活在童年对妈妈的印象里，在我心里妈妈一直是那个一边努力付出一边不停抱怨的家庭妇女，她不停述说她的不幸，也在扮演一个可怜的为孩子付出一切的妈妈角色，并用她的不幸告诉我们要听她的话，否则她不如一死了之了，直到最近我才看清楚自己眼中的妈妈一直是小时候的那个样子，需要我听话照做，否则她会以死相逼，我也有对于拯救她于痛苦之身的无力感，不是妈妈没有变化，而是我从来没有成长，我一直停留在小时候牺牲讨好的模式中，以委屈求全来获取安宁和平静，这次妈妈生病住院给了我一个成长的机会，从开始的担心和恐惧妈妈会离开，到后来只是做好护理工作尽好责任，到不会因为她生病就允许她把负罪感强加于我，到可以自由表达自己的需求，到能够以观察者的身份看着她和自己的互动，一切都在不知不觉中发生了变化！