七天假期接近尾声。盘点下我的春节收获和不足。
收获:
读了三本书《放大》《微习惯》《你的病是吃出来的》
每天走路1万步。
看了两部电影《爱情神话》《心灵奇旅》。
4. 日常打卡任务坚持了下来。
5. 在家加班,修改了一篇7000多字的材料和整理了企业文化材料。
6.带儿子去了一趟云台山。
7.看了春晚、冬奥会开幕式和速滑混合接力(今晚女足亚洲杯也会看。)
不足:
目测长胖至少3斤。主要爱吃瓜子和花生。
刷了短视频过久,比如中国女足、冬奥会,还有八卦。(万恶的算法)
3.早起坚持的不好。
这个假期,总体感觉在休息,可能是前几天收拾家里,各种忙碌,感觉假期前几天都休息不过来。看来,年龄不饶人,真的不能劳累过度。
刚才梳理,虽然收获大于不足,但是感觉没那充实。思来想去,可能假期给自己的过高要求,排定的任务太多,结果意外太多。
本来有点焦虑,但是很快调整,不能绷得太紧,就像《心灵奇旅》所说,细碎日常是生活的最大意义。对自己不要过分苛求,顺其自然,万事要有留白。
留白是最大的浪漫。
2022,2月已过一周,明天元气满满!