今天买了一条活蹦乱跳的鳊鱼烧着吃，现在每天保证一个青菜，一个荤菜，一个水果，一杯牛奶或酸奶，三个核桃，几颗红枣，保证营养！为了将所吃的食物都消化掉，做到每天一万步以上的徒步，两天一次40分钟的游泳锻炼。
我妈妈曾经说过：一个人最怕文不能测字，武不能挑水，就是说一个人最怕既不能文，又不能武，一个能文能武，文武双全，既能做智力方面的事，又能做体力方面事的人，是最厉害的！最怕高不成，低不就，大事做不了，小事又不做的人！
我小区不仅朝阳街的银杏树黄叶漂亮，今天发现变红变黄了的银缕梅树叶和两种不知其名的黄树叶也好美！如果有光线，这两棵黄树叶就更美了！
