大家也许都知道1952年的伦敦雾霾事件。
1952年12月5日至1952年12月8日4天内，伦敦由于天气原因连续4天寂静无风，当时是冬天，冬季的燃煤取暖加上伦敦市内有许多以煤炭为主要能源的火力发电站，煤炭燃烧产生了CO2、CO、SO2、粉尘等气体与污染物，由于逆温层作用引发了连续数日的大雾天气。
据记载，在12月5日至12月8日这4天内，因严重雾霾导致的死亡人数就达到了5000人。12月9号因天气好转使毒雾开始消散，直至12月10日大雾才散去，但事情并没有结束，在雾霾过去的两个月内，陆续有近8000人因雾霾事件死于呼吸系统疾病。
“伦敦雾霾事件”后，英国政府终于正式对空气污染宣战。花费了30年的时间摘掉“雾都”的帽子。
之后的发达国家如美国、墨西哥、巴西、比利时、日本等都曾出现过严重的空气污染问题，且都是花费数十年的时间去治理才能看到成效。
现在，中国同样遇到了这个问题。
北京、南京、武汉、济南、上海、广州、青岛、乌鲁木齐是中国雾霾最严重的前8个城市，当然，受到雾霾影响的城市远不止这8个。
令人欣慰的是国家对此的重视与积极的治理，但我们对比其他同样曾受过空气污染困扰的国家可以发现，对空气环境的治理是不可能一蹴而就的，这需要一个漫长的过程，就算我们能够做得比它们都好，也不可能逃过10多年的漫长的治理期，
在这期间我们要如何保护自己呢？生活在雾霾多发地区至少要做到以下几点：
1、在家时少开门窗
2、家中多种植绿色植物
3、安装净化设备
4、减少外出，需要外出时带好口罩
5、开车时关闭车窗玻璃
6、做好个人卫生外出回家后及时清洗面部鼻腔。
7、饮食清淡，多喝水多吃蔬菜水果。
而就算如此，现在社会上各种呼吸系统疾病发病率还是呈上升趋势。
常见的如咳嗽、气喘、气管炎、支气管炎、肺结核等。
大环境我们现在无法马上改变，只能如以上方法做到尽量改变我们生活的小环境，在加上对自身的身体的锻炼，心情时常保持愉快，加上饮食的注意。
为此食养大赢家团队在此给大家分享一些常见的呼吸系统疾病对症食疗：
