让更多的人因为心理学而受益
张翠荣
“让更多的人因为心理学而受益”读到这句话，我首先想到了自己，因为心理学让我受益了，我已经发生了很大的改变。
改变一，能主动去与别人沟通、交流和分享。在没有学心理学之前，我是一个比较自卑的人，对自己没有足够的信心，也不善于向别人求助。通过学习，我知道不善于求助别人潜意识中是不希望别人求助自己。不善于分享从侧面来体现了也不善于接纳自己和别人。比如到一个陌生的环境中，我具有很强的警戒防御心里的，会细心的观察周围环境，然后有针对性的选择防御措施。
当有负面情绪时，不再是压在心底，而是主动的去表达感受，有针对性的表述，心里面的情绪就会慢慢的被消除。
改变二，能主动觉察自己。我是情绪写在脸上的人，在学习心理学之前，生活中有什么不顺心的、看的不如意的、看不惯的地方，往往会把责任推脱到别人身上。而学习心理学以后，能主动反思自己、觉察自己，自己对事情不认可的真正原因，一定是自己的原因，而不是他人的原因，所以主动的改变自己，接纳自己。
改变三，影响学生。学习心理学的初心，就是为了学生的成长。通过学习心理学主动的去帮助学生化解烦恼，化解矛盾。把学到的心理学知识运用到课堂教学中，使学生能主动的参与体验。带领学生参加心理学社团，应用学到的心理学技术，使学生在体验参与的过程中得到成长。
在心理学学习的过程中，改变了自己、影响了学生，我们都是受益者。我有信心把这个受益面扩大，把学到的心理学知识继续科普，让更多的人因为心理学而受益。
