《人活到极致，一定是素与简》共十一章，本文为第八章阅读心得。
01平平淡淡才是真
爱情，是从激情澎湃转化为细水长流的恒久过程。轰轰烈烈的爱情往往来的快、去的也快，而平平淡淡、从从容容的爱情，方能爱的真切与长久。
02爱情贵在无求
那些带有利益的、功利的情感，命运在暗中早已标好了交换的价格。爱情的可贵在于无求，不是要从对方身上得到什么，而是走进对方的心灵，以此心换彼心，见真心。
03爱情的极简关系
恋爱是简单和纯粹的关系，复杂的是人的态度。爱情的动机如若不纯粹，爱情也不可能会纯粹。
04爱情是两情相悦
世上最幸福的事情，莫过于我喜欢你，刚好你也喜欢我。
05学会取舍
珍惜对我们好的人，别在无谓的人身上浪费宝贵的真心，一个人演绎不出两个人的对白。
06懂得拒绝
喜欢就争取，不喜欢就拒绝，不要拖泥带水，也不搞暧昧，不要浪费自己和对方的精力。
07懂得爱自己
爱情不是委屈求全，只有懂得爱自己的人，才能更好地爱别人。
08远离功利
以现实条件作为择偶标准的人，追逐的不是情感，仍旧是物质。功利性增加了感情的负担，拖累了本应简单纯粹的情感关系，感情本身是无法用物质的等价交换来衡量的。
09爱的包容
爱是相互的，不存在谁为谁去改变，而是相互包容、相互理解，一起成为更好的人。
10一生只爱一个人
很难！然而是爱情最高的境界。人生总是太短，诱惑总是太多，从前，车马慢，邮件也慢，一生却只够爱一个人。
