by 阿侠

记得高中的时候，我和同桌每天都会一起去食堂吃晚饭，有一天我突然被老师在下课前几分钟叫去了办公室，于是就走之前就给她打了声招呼，让她自己先去吃。她点了点头没说话，而当时的我，也丝毫没有发现她的表情有些许怪异。

直到回到教室，才发现她正在啃面包，我走上前问她为什么不去食堂，她说哎呀，自己一个人，就懒得去了……

直到有一次，在之后的聊天中，我才了解到，她其实从来都不喜欢单独出现在很多人的场所，比如一个人去打饭、一个人出门买东西……也说不上来是什么原因，就是觉得浑身不自在，所以越来越讨厌那种感觉，最后尝试逃避、永远逃避，拒绝一切一个人去人多的地方的机会……

这是种什么样的感觉？

在听了她的这种感觉之后，我也想起了自己也曾有过这样的感觉，以前也很少一个人去上厕所或食堂打饭，不管怎样都要拉着姐妹一起。

不过之后因为习惯了因为写作业很晚去食堂，这个点了，也没人和我一起去食堂，也就习惯了一个人走，习惯了别人慢悠悠地吃完饭回宿舍，而我还在慌慌张张地赶去食堂的感觉。

所以就这样，也自然而然地不觉得不自在，甚至有点一种：“诶，我就是这么独特，就是和你们不一样的感觉哈哈哈哈！”

但是不知怎么的，可能也是寒假因为手术，在家躺了一个月，慢慢习惯了“肥宅生活”，有些时候觉得待在家一整天也不会那么无聊，毕竟我还有互联网赋予我神奇的力量呢！

所以自然而然地，我越来越不习惯出门，但当我真正出门，走在人群中的时候，就会感受到这种很奇怪的感觉——这种感觉抽象点来说就是，我发现他们都有陪伴的人，或是亲人或是好友，而我，只是孤零零的自己，我像个特别的小丑，显得奇怪又笨拙，甚至觉得自己不配出现在这样和谐的情境之中……

为什么会产生这种感觉？

对于我来说，有些时候这种感觉并没有这么严重，但久而久之，我能明显的感觉到，每次出门时如若没人一起，就会觉得一丝焦虑萦上心头。

其实也不一定是真的需要有人一起说话聊天，而只是觉得，可能只有这样，会显得自己不会再那么“另类”，仅此而已……

很多时候我们会刻意追求“独特”，但不知你会不会像我一样，又经常害怕“落伍”，害怕被大众、被时尚、被潮流淘汰？

所以我慢慢回想当年自己能“逆水行舟”的那种气概，发现其实无非也就——心中多了份坦荡和底气，因为那时的我，相信我自己能走这条路，做地很棒很出色，即使单枪匹马，也是如此！

但回看我现在，好像少了那几分底气与坦荡，多了些娇柔和优柔寡断，是目标不够明确，是前行时还不够斩钉截铁，是心中的底气还不够“硬”！

怎样对待这种感觉？

好久之前就听说过一个名词，叫“聚光灯效应”，解释一下就是，当我们暴露在很多人的环境里的时候，我们就会有一种“好像所有人都在关注自己”的错觉，但其实，真正注意到你的并没有多少人，很多时候，只是你给自己无形地增添了许多心里负担罢了。

所以，根本不用在意，管他晓不晓得你是一个人出门，因为他们可能压根还没注意到你呢！

其次我想讲的是，孤独本就是21世纪的通病。是的，我承认我很孤独，在大学的朋友都是泛泛之交，最好的朋友在故乡，高中交情最深的朋友也遍布在其他省市，遇到烦心事吐槽只能网上进行……

一个人走路一个人出门甚至一个人生活，都没什么大不了！

你本不必随大流去“合群”，那就勇敢点，走自己的路，追自己的光。

就是因为那份独特，你才更加可爱！