2021-11-25晚间日记

今天是感恩节

起床:6:00

就寝:10:30

天气:阳光明媚

心情:美好



叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:写作,健身,学习成长

本月重要成果:坚持0078期课程7天学习并完成作业打卡


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

今天是感恩节,收到了部门发的感恩节暖心奶茶,下午陪儿子在学校打了疫苗,欣慰儿子的勇敢淡定,全程配合老师紧跟妈妈,佩服学校的组织能力和贴心服务,每一个指示牌每一个地上的小黄点以及热情的志愿者老师们,都彰显着学校的用心,打完针后留观时还准备了电影和棒棒糖,原来打疫苗是一件如此愉悦的事情,我也趁着留观30分钟儿子看电影的时候完成了7天第5课的作业,时间高效利用的感觉真好。


财务检视

为了奖励儿子勇敢打疫苗,买了巧克力,支出35元


人际的投入

认识了同小区同班同学的妈妈,一路同行到学校,路上互聊彼此娃的情况,佩服她生了三娃的勇气


开卷有益-学习/读书/听书

python数据分析师

数据分析方法与思维

5W2H逻辑树模型

人货场模型


健康与饮食

今日步数:22760

今日锻炼:爬坡20分钟,跑步30分钟,器械练腿2组,器械练胸2组

今日饮食:

早餐醪糟小汤圆荷包蛋

好习惯打卡

每日运动,日更不停,运动健身,写作健脑

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,294评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,780评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,001评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,593评论 1 289
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,687评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,679评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,667评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,426评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,872评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,180评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,346评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,019评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,658评论 3 323
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,268评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,495评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,275评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,207评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天是什么日子 起床:07:45 就寝:23:30 天气:晴 心情:晴 任务清单 今日完成的任务,最重要的三件事:...
    Miss亚姐聊职业生涯成长阅读 153评论 0 3
  • 今天跟往常一样,平平无奇 起床:六点几分的闹钟 就寝:计划十点半左右休息,不想再熬夜 天气:天气预报已经在工作,不...
    秋燃讲故事阅读 139评论 0 0
  • 总结: 今天在吾悦广场,人比较少,每次加资源太过局限于一个地方,以后要改变策略。 还有就是跟着自己的节奏来,明天继...
    Fineyoga花花阅读 48评论 0 0
  • 今天是什么日子(记录有意义的日子): 今天是感恩节,心怀感恩和珍惜,充满慈悲和爱地过好每一天! 起床: 6:30 ...
    蚊蚊幸福妈妈联盟阅读 115评论 0 1
  • 今天是什么日子 起床:6:10 就寝:23:44 天气:晴 心情: 纪念日: 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三...
    锦安阅读 164评论 0 1