2021-11-25晚间日记

今天是感恩节

起床:6:00

就寝:10:30

天气:阳光明媚

心情:美好



叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:写作,健身,学习成长

本月重要成果:坚持0078期课程7天学习并完成作业打卡


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

今天是感恩节,收到了部门发的感恩节暖心奶茶,下午陪儿子在学校打了疫苗,欣慰儿子的勇敢淡定,全程配合老师紧跟妈妈,佩服学校的组织能力和贴心服务,每一个指示牌每一个地上的小黄点以及热情的志愿者老师们,都彰显着学校的用心,打完针后留观时还准备了电影和棒棒糖,原来打疫苗是一件如此愉悦的事情,我也趁着留观30分钟儿子看电影的时候完成了7天第5课的作业,时间高效利用的感觉真好。


财务检视

为了奖励儿子勇敢打疫苗,买了巧克力,支出35元


人际的投入

认识了同小区同班同学的妈妈,一路同行到学校,路上互聊彼此娃的情况,佩服她生了三娃的勇气


开卷有益-学习/读书/听书

python数据分析师

数据分析方法与思维

5W2H逻辑树模型

人货场模型


健康与饮食

今日步数:22760

今日锻炼:爬坡20分钟,跑步30分钟,器械练腿2组,器械练胸2组

今日饮食:

早餐醪糟小汤圆荷包蛋

好习惯打卡

每日运动,日更不停,运动健身,写作健脑

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