你真的懂得爱情吗？其实我们每一个人从小到大，爱情是不知不觉就出现在我们生活当中的，在上初中高中的时候，我们突然间就会对同桌的男同学或者是女同学、对班里学习成绩最好的，最帅的、或者是最有才艺的，那样的一个同学心生好感，愿意跟他在一起，愿意在行为上有很多的靠近。甚至是和他做一样的事情。这个就是我们去感受到的爱情的最初的状态。

这个就是爱情吗？它是怎么发展出来的？它为什么会出现？

其实在最开始的时候，我听到过一个从生物学角度解释爱情的说法：爱情是我们大脑和腺体分泌肾上腺素和多巴胺等一些化学物质之后，产生的愉悦的感受、性冲动，然后在甲肾上腺素和多巴胺结合到一定的浓度的时候，就会出现一种叫内啡肽的一些物质，这也是大脑的一个物质，当我们的内啡肽出现的时候，我们就可以去结婚了。

很多朋友看到这就会说，爱情就成了一个化学的结果，那我们到底跟同维的动物、生物有什么区别呢？

其实爱情是由性欲和依恋这两部分构成。

对于性欲，很简单，它是我们内在的一种生理上的需求。但是很多的人，尤其是女人，她不会因性而爱，但是更多的人是因为爱上而产生性欲。

所以我们就不得不去说到另外一个东西叫做--依恋。

其实就是我们在心理上、情感上对另外一个人的存在有很多的情感上的投注，有很多心理上、精神上的需求。

完全基于需求的爱情

所以我们就说爱情是两个人的结合，那这两个人的结合到底应该是什么样子的？很多人说我是因为对方的美丽、善良、才华、很会赚钱、很会表达、善解人意等等。因为被某个优秀的东西吸引了之后，它才会出现吗？

其实生活中不一定是这个样子，比如说我曾经遇到过这样的一对儿年轻的朋友，一个来北京打拼的男孩子，他是在北京做一个白领的工作，在北京租的房子，生活还不错，但是男孩子回到家感觉清清冷冷，冷锅冷灶，没有一点家的感觉，会觉得很寂寞，所以他就想去找一个女朋友回来，让这个房间里面有家的味道，这个时候他就碰到了一个女孩，两个人一见钟情就在一起了。

这个女孩子特别可爱的，活泼的外向，女孩愿意跟这个男孩子在一起，除了他很善谈，很开朗很有趣之外，更主要的一点她是觉得这个男孩子收入还不错，两个人能够在一起生活的话，经济上的压力会分担很多。

我们可以看到这两个人的结合，男孩子是看中了这个女孩子的温暖、开朗、活泼、有生活气息的。而这个女孩子是看中了男孩子是有经济能力的，有很好的发展前途的。看起来是两个强大的、优秀的年轻人在一起了。但是他们的爱情很快就搁浅了，因为这个男孩子发现家的味道并没有因为女孩子得到来改变多少，而这个女孩子也发现，虽然跟这个男孩子在一起生活在一起，经济上的一些现实层面的压力会小了很多，但是这个男孩子也并没有特别舍得为她花钱，也没有给她更多额外的经济上的支持，也没有给她很多情感上的疼爱和关注。

所以两个人都很失望，然后他们的情感就要走到尽头了。

所以我们看到爱情当中是一定要有需要的，但是不能只有需要。

这段爱情难道不是两个强大的人，相互吸引的结合吗？显然不是。因为如果单纯只是为了对方的强大而在一起，那么就像一个婴儿，他看见了一个装满了奶水的奶瓶出现在他眼前，他这个时候深深的爱上了这个奶瓶儿，可是他爱的是奶瓶儿还是爱的奶瓶当中的奶水呢？

完全没有对彼此需求的爱情

另外有一对年轻朋友，男生是一位研究生还没有毕业，女生只有大专学历，但是进入社会打拼多年，有自己喜欢的事业，干劲勃勃。但是他们在一起后发现，很快他们的爱情也无法接着走下去。其中的原因很简单，因为这个研究生的男孩特别想要去给这个女孩子一些帮助，不管是在生活上的帮助，还是在这个女孩子创业当中的帮助，但是他发现都被这个女孩子拒绝了。因为女孩说我是一个独立的女人，所以我不用你给我买单，咱们两个人出去吃饭也要AA制，你花你的钱，我花我的钱，这样的话咱们两个人就会比较的平等。

其实我们会认为这是一个非常独立的女孩子，她有这样的自我要求，听起来很健康很积极，但是在爱情当中，这个就变成了一种拒绝。

因为爱情当中不能只有需要，但是也不能什么都不要。两个人在一起，是一个相互满足对方自恋的一个过程。

健康的自恋是我能够在自己和在跟别人的关系相处当中，能感受到自己的价值和存在的意义。所以如果在恋爱当中我什么都不要，都只是靠自己就完全能够独立完成，这个时候另外一个人就会感觉到没有存在的意义，没有价值感，慢慢的他就会消退。

那爱情到底是什么呢？

其实爱情是两个独立的人看到了彼此的无能为力。比如说如果当时的白领的男孩子，他看到的不是自己的一个寂寞，看到的是这个女孩子积极阳光健康，但是她在北京生活压力很大，所以我能够去为她提供更多的支持和帮助。如果这个女孩子看到的不是这个男孩子他有很好的经济实力，能够赚钱能够有很好的未来的发展，而是看到一个积极向上、独立的男孩子，需要有人给他更多的温暖、体贴、快乐。

如果在爱情里我们只能看见自己的需求，我们变得很自我，对方就会变得很疲惫。如果我们看到的只是别人的需要而忽略了自己的需求，自己也是有一些需要的空间，也是有一些不完美，不能够完全都靠自己创造出来的那一部分的匮乏的时候，我们就会变成了一种拒绝的状态，而这个时候爱情其实就很难走下去。

所以，爱情更像是两个强者，在灵魂上彼此看到了自己的弱小，也看到了对方的弱小，而愿意在一起相偎相依，愿意给予也愿意接受，是一种美满。

这种爱情其实相对来说是很理想化的。只有很好地觉察自己，才会很好的理解自己内在的需要，也更能够去更好地理解别人内心的一种对情感的期待。

作者:至朴心理胡珍珍，

《珍珍话心理》专栏027期日更，

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