感悟篇291：
第三次做肌肉排酸管理，叶师兄下了狠手。我痛的有些愤怒，真想骂人跺脚。叶师兄说：要不，下次吧！昨天刚推过，肯定很疼。
我说：不，你尽管来吧。在做脖子的时候，我实在受不了。有些躲闪：李。叶师兄有些不忍心：要不，下次？！我坚决的说：不，你尽管来吧！
胳膊淤青黑紫了，腰部淤青黑紫了……我开玩笑说：叶师兄，是越来越心狠手辣了，所到之处都是鼻青眼肿……
真的很疼。可是，不改变会更痛。那些从不运动的肌肉，早在我的懒惰中变形，肿胀，堆满了各种不需要的垃圾和毒素……
回忆起来……
去跑步，可是好累啊……心里说，下次吧，于是，就放弃了……
去游泳，秋天的水好凉啊……下次吧，于是，就放弃了……
去静坐，好烦躁，看手机时间过得多快……于是，就放弃了……
去创业，坚持的过程好痛苦，唉换个方式会舒服一点，于是，就放弃了……
去瘦身，忍住美食的诱惑，太痛苦了，算了下次再减吧……于是放弃了……
一次又一次的放弃，不知不觉已经成为了我人生中的一个模式……
心还在向外求，所有的梦想都在装潢，却没有一个成真……
我想，该是结束这种模式的时候了！如果我在每一个时候，没有升起觉知，那个当下，我不曾活过……
如果在每一个时刻，我不能拥有选择的自由，这个世界，我不曾来过……
我不要下次！
就这次，再苦再累再痛……我穿越过去……
