投射
今天多爱自己，多自我肯定。
感赏
今天上班路上，给自己留了充分的时间，转了一大圈去上班，走不同的路，给自己一种新鲜感，路上还听了我想听的喜马拉雅。既锻炼了身体，又愉悦了身心。我多么爱自己哦。
今天上午我认真工作，真有责任感。认真工作有种踏实感，能为单位做事，也对得起自己的工资。今天写了方案，这是我的专长，做起来轻松不费力。
今天下午下班回来，我不太想做饭，买了卤鸭子，回来煮了稀饭，炒个白菜，简单又很好吃的晚餐。吃过了，呆在床上听顶级课分享。一直想睡，她们分享得很好。后来，李老师还讲了课。收获有以下几点：一是放大孩子的亮点，找到她的价值感。二是家长模拟孩子在教室的几种情形：都背对着、面对却无表情、赞美，前两种情形感觉被抛弃，第三种情形感觉很有价值。三是歌曲，奔跑，体会孩子受伤害怕的感觉。
这个直播结束后，我却睡不着了。女儿今天情绪还好，但是又对我关闭了心门，我有点着急，但是没用。我又点开一个家长的分享，在女儿休学期间，她像对待婴儿般用爱填满孩子的心房，那些点滴都值得我学习。而我，就在昨天，却又把刚刚修复的关系破坏了。我觉得很后悔。这说明我的爱的能力还不够，还需要继续提升。
老公的情绪也好一点点了，他今天好像身体有点不舒服，早早地就睡了。静静的夜，留下我一个人，我的心并不平静，想想自己好多地方都没有做对。11月4日的课程，又和单位的工作冲突了，明天我得和同事商量，请他帮忙，确保我去听课。我需要持续提升正能量，否则，很容易就下来了。
实在睡不着了，看会儿书吧。
