二斤半大蒜+一斤半白砂糖+6L纯净水

大蒜酵素促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。                                    在肝癌、肾癌、皮肤癌、食道癌、胃癌、结肠癌、膀胱癌、乳癌、子宫颈癌、血癌、肺癌、摄护腺癌等方面均获致良好的抑制癌化的效果

大蒜酵素外用外用可促进皮肤血液循环，去除皮肤的老化角质层，软化皮肤并增强其弹性，还可防日晒、防黑色素沉积，去色斑增白

哈密瓜酵素：造血酵素

【用料】哈密瓜1000克，柠檬苹果各一个共二斤半。冰糖或白砂糖750克

【做法】哈密瓜洗净擦干去皮切片或切丁，柠檬洗净擦干去皮去白络去籽切片，苹果切片，冰糖或白砂糖化开

【作用】哈密瓜瓜肉中含有干物质18%，含糖量15%。维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。这些成分有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，增强消化过程。食用哈密瓜对人体造血机能有显著地促进作用。

新推出一款美味好喝漂亮的祛除湿气火龙果薏米红豆配方

配方：150g红豆+150薏米+100g茯苓（或者芡实100g）+500g火龙果+750g白砂糖+6L纯净水+酵妈妈酵素桶

火龙果可以消除氧自由基，美白皮肤，减肥降脂，促进肠道蠕动等功效。 薏米红豆具有营养头发、防止脱发的作用。多食可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。薏米红豆属于高纤维低脂肪的食物，所以它还具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

茯苓有去湿除水肿利尿的功效，但气虚肾虚者不易食

芡实有补肾益脾去湿的功效

除体内湿气的

薏米、红小豆、芡实酵素

酵妈妈桶➕薏米500克➕红小豆和芡实各375克，冰糖750克

功效，除体内湿气

坚持补充酵素改变体质。

痰湿体质的人需要长期的通过良好的饮食习惯调理改善。长期补充酵素是预防痰湿体质有效的方法，酵素可以净化血液，分解并排出血液中的废物、血脂。还可分解多余糖分、激活细胞活性、修复受损细胞、加速对有害物质和坏死细胞的分解代谢，最终达到提升整体细胞活性，提高免疫力和自愈力，对高血压、高血脂、高血糖有很大的保健作用，从根源上改善痰湿体质。

23年糖尿病樱桃姐喝酵素血糖降低的配方：

食材2.5斤(黄瓜1根+胡萝卜一半+其余为苦瓜)+6升水+500克糖

苹果+火龙果的合计2.5斤

苦瓜和火龙果合计2.5斤

纯沙棘酵素

发酵的纯酸呦

每天早起喝250毫升

中午500毫升

睡前250毫升

芒果酵素做法：

一个苹果，半个柠檬，其余放芒果，总量不超过2.4斤，1.5斤蜂蜜或者白砂糖，6升水。

芒果酵素：

帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。

建议大家放2个苹果。

苦瓜酵素配方：

酵妈妈酵素桶，放6升水，苦瓜2斤，苹果2个，柠檬1个，共1250克，白砂糖750克或500克，

苦瓜酵素功效：清热益气，苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用；具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。

红袖分享：我经过几桶的经验，桑葚干调整配方为:四两桑椹干，两三个苹果，半个柠檬，半根山药。做出来非常好喝[微笑]