这是我的第310篇解放日记
6月11日要点足迹
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初次醒来时，浮眼云烟般思绪飘来，坐在床上，闭上双眼。尝试练习看见这样的自己，将其拉回来。尤然发现我的「灵魂」和「肉体」是分割开来的，刚刚又停顿了几秒钟，「灵魂」抽离了出去。
何以解忧，唯有静心，将其所示。
我在写些东西，是最为聚焦察觉自己的时刻。当下，能够相对快速的感知发觉「我」游荡去了哪里。
前晚上无意识更改了公号名字「阿妙在游荡」，昨天跳出来提示，才记起一瞬间的那个修改动作。最近开始，不那么想让大家叫「小」妙，妙字我觉得倒还是OK的。「小」被喊出来时，总有一种「软软弱弱」感，还是希望自己冷静刚强坚毅些。
「阿妙」这个称呼不错，年初给自己取了个新名「橙柠七」，透着清爽平和安宁感，也是我喜欢的状态。暂且用这俩名字行走江湖先。
瑜伽舒展，明显听得骨头嘎吱作响，正打开着身体。相对前段时间，这两天，会更加当下。
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大学有一位老师，在课上和我们分享说，他每周都会回到母亲家，给她做一顿饭。当时，隐隐觉得值得学习。
为何有这样的自我规定，自我创造的仪式感。
脱口秀演员蒙恩讲过的金句感觉有所回应「这个世界上，没有天生的好人，只有被约束的文明者」。
我理解来说，当我们逐步了解自己世界万物后，我们不仅仅会看到人性美好的一面，也会看见那些冒出来的「恶」。第一反应会排斥逃避厌恶，在与之相处中，会慢慢适恰，重新看见人性的美好与爱。
回到自己，在没看见之前，这些「恶」并不是不存在，外界的一切始终都存在的。为何我们的内心会感到厌恶，这时，我会常常问自己「是不是又开始怀疑和讨厌自己了」，往往我会得到肯定的答案，于是，转回调整自己。
在这个过程中，自己的边界，多元面向，以及让自己更为舒心自在生活的模式，都渐渐显现了出来。以此为基础，去重新发明自己，建立「某些仪式感时刻」，自我规定某些准则，让外界为我所用。
人生在世，时间宝贵，我们每个人都是世上的稀有物种，因为只有一个这样的人，何不活出自己的独特性。
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这些天，一直在整理自己。给自己设置了一个待办事项「重新发明自己」，这一年多，我仿佛重启了人生。有许多边界准则显化出来。
一切如此刚好。在这样一个状态时，遇上北禅古寺。一个安宁的外界助力。能感受到自己随其整理，内心逐渐平和冷静下来的状态变化。
洛怀写过一篇关于在她工作压力很大心浮气躁的时候，花了七天时间去了一个地方清净打坐，觉得自己放下一切纷扰。
实则，她需要更长时间与自己的心相处，安抚它，度过某一段「至暗时刻」。这难有一蹴而就。心中的镜子擦拭更为明亮后，便有力气再回到红尘中修行。
好像开始不那么强求自己一定要在哪里生活，就看那个缘分会带我去哪吧，并无很大差别。再回到我现在的生活，已经很幸福。有条件让我自己去尝试自己想做的事。该安然知足。
于我而言，没什么「地域依赖归属」。例如建设家乡的理想，坦然承认我没有。有的是，创造机会多见见爱我的家人朋友。有心多远都可以抵达，但也力所能及。
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和伙伴在上下杭溜达，探寻合适味道的空间，尝试将灵感落地，以活动形式聚合「气味相投」的伙伴，共同学习成长。
在空间外溜达时，发现不少美好的画面。偶尔跟着另一个伙伴视角去看世界，也蛮有意思的。那可能会是另一个全然不同的世界。
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在其中的我：安顿好自己后，回到红尘修行
番外
推荐播客无人知晓的一期节目：此时此刻
正在摘抄它的咒语，也有助自己安静下来。
