今天年初二，看到小姑子一家过来拜年，我突然升起了一股孤独感。
因为远嫁1200公里外，所以每天年的春节看到别人都可以回娘家，我的心里总会升起一股落莫感。
我这么多兄弟姐妹，因为远嫁，有的感情都疏远了。本来我们的兄弟姐妹感情很要好的。可是现在，经常没见面，已经没有那么亲切了。
比如我二姐，以前我们在家感情很要好，后来隔得远，平时又比较忙，所以联系也少了。
春节里，为什么有的人听到外面爆竹越欢快，自己的内心越难过？
这是因为欢快的过年氛围，激发了我们的一些创伤，尤其是跟没有理解，没有回应的发展型创伤相关。这些创伤感通常都是跟：“家人在周围忙碌，可是，就是没有人理会我在想什么”相关。
当过年的氛围，激发出我们内在已有的跟上述创伤相关的孤独，无助时，我们往往就会陷入抑郁情绪之中。
那是一种在人群中，却极孤单；别人在笑，却跟我无关；人在场，却毫无存在感的感觉。
想到了小时候在家，我也有这样的感觉。可能因为我最小，被忽略的缘故。
我感受着孤独从我头贯穿全身来到我的脚，然后因为我觉察而释放。我看见你了，孤独。对不起，谢谢你。
