今天是我坚持完成的第14个作业,从开始的迷茫去寻求支持后,老师布置适合我的作业支持我改变自己。
开始我很积极的完成,认真让自己去体会理解作业题目,然后做出最真实的编辑和执行。后来中间几天我因为身体和心理状态不佳,一个作业拖拉几天没有完成,后来老师可能给予我最大的宽限时间了,然后问我作业完成了嘛,我就告诉她这几天状态不佳还没有呢,做一半了,后面老师就关心我的身体好些了吗,我明白老师是很诚恳的关心我的身体健康,另外更关心我的心理状态,她在支持我,我不想辜负她对我的认可,认可我是可以自己改变自己的,另外也要为自己负责。因为做了几天作业,我自己明显感受到自己的变化,状态不一样了,内心明亮了,开始复苏,有了爱的生机,想到这突然内心就更坚定了,认真完成了作业。
在我这次拖拉的过程中,老师察觉到我出现的问题建议我加入全国15天行走人生的作业中来,告诉我前提要有个准备,要交300元保证金,如果1天完不成作业,就不会退还,如果每天作业都完成,会把300元作为奖励退还给我,让我做好心理准备。其实我明明知道这个方式能解决,我存在的一旦身体不好状态不好,就会成为“拖拉的借口”给自己放假的症状。也能解决我不自信的问题。这可能对于我来说是个蜕变一样的意义。做了3天斗争,说逼自己,不如说推自己一把吧,我就告诉老师我参加。
自从参加了这个15天醒走人生的作业,我收获很多,首先自己不管多晚都会做作业,即使带小孩儿身心疲惫,但是还是会完成作业,完不成就会觉得是对自己不负责,还会损失金钱,就会想到当时下的决心。在这个做作业的过程中,我学会了直面自己的内心,自己和自己对话,了解自己的初心和本心,收获了爱家人和被家人爱的幸福。学会正确表达和勇敢表达,我收获到了正确的回应。我学会了管控自己的情绪,不再冷处理或者丢下一句话我静静,我会理性的告诉对方我的状态和我需要他/她。我学会了暗示自己我对他/她是无欲无求的,不再偏执的让别人完全接受我的好意和懂事,回馈我想要的认可,让别人自主接收,自主感受,自己做了表达,自己安心就好,内心变得豁达了。
另外觉得自己的思路清晰了,知道自己内心本质的人生追求和怎么实现人生追求,知道什么才是自己最重要的。知道自己怎么做才能收到想要的结果和效果。也明白了自己对于孩子教育的重要性,以及家族品质传承的纽带作用。知道了挑战突破自己,自己成长后的快乐和感受到影响到别人的幸福感。以始为终的作业直击我内心最脆弱和最恐惧的部分,原本因为自己曾经面对亲人的死亡离开,发现生命那么的脆弱,自己是那么的无能为力,不知不觉成为了我内心的阴影,从那我想他们,又害怕想他们,因为一旦我提到或者想到他们,我就会做噩梦,后来害怕凌晨醒来,对他们的思念竟然变成了恐惧的噩梦。昨晚写墓志铭我才内心想想当我躺在墓碑下,作为第三方看到我的墓碑的文字,我发现自己竟然不害怕,反而体会到这个人生前留下的能量和当下她的安详,她只是完成了她这个阶段的旅程,去了下个起点,今天写到这,我明白了我的噩梦来源于我自己内心不想和亲人离别的无助,和不能在一个空间说话,不能在一个空间感受到的温暖,一句话就是因为我内心没有长大。有了昨晚直面内心,直面死亡,我有了另一个角度理解,反而释然了。反而更珍惜我与家人在同一个空间的时间,更加坚定的调整我的状态,积极阳光的和大家相处,谈笑风生,给予他们我对他们的爱,爱不能等。更激励我完成我的目标计划,有一天让我的墓志铭那样工整的写在我的墓碑上。这就是我完成作业的收获,真的很感谢这个体验。