分享第942天，总约练672场，咨160场。

    今天的约练有理性的、有感性的，总体感觉神神乎乎的，也许是我不太了解催眠，也许是我偏爱焦点，偏爱焦点咨询师的空杯、尊重独特性，可说可不说不说，可问可不问不问。习惯了让我自己去发掘自己，在我有需要的时候咨询师有求必应退后一步的引导。

    习惯了焦点咨询师的模式，这种催眠模式感觉被牵着走，好多东西不是自己的，咨询师说的话似乎也不太符合自己的心理，当然了，也能看到咨询师他的心是好的，有一颗助人之心，催眠师是把他的心力用他的方式传递给我，感觉是外力。而不是自己发自内心的那股力量。也许是我在焦点里面呆的太久了，比较习惯焦点的模式。不过事实也有好处，去了解一下其他的学派，也蛮好的。