07:30 起床

08:00 陪同老人家们喝茶

09:00 陪同老人家们出发开平

10:15 到达开平与亲戚会面

13:00 回程

14:05 到家带老父亲去医院看病

16:00 回家路上顺道去车辆保养

16:25 回到家即刻出发救助站

18:00 回到家

早早吃了晚饭，刷了会手机就清洁房间…

妥妥的时间管理达人，如果不是中途在医院那多等了1个小时，还真想过去做一下护肤后再过去值班。

一周只休息这么一天，当然要好好安排啦…

要我说自己很大的一个变化，可能是对待周日的态度改变。过去我可能会早上赖床，中午刷抖音，晚上也刷抖音，看似休息一番，其实我也没觉得得到太多放松。

自从调岗后，晚上打球的时间少了，就格外珍惜周日的晨波，好像周日打这么一场球，周日就有意义了，除了上上次打完后腰酸了三天，运动会上瘾，运动会带来多巴胺呐…