早起会改变人生吗？我的答案是会的。
两年前的我从不早起，都是掐着点起床，起床后就开始匆匆忙忙的一天，忙着吃早饭送孩子上学，然后一头扎进工作，忙了一天下班了接着忙娃直到十点，筋疲力尽，没有运动没有阅读更没有思考的时间。
自从两年前我参加易效能的时间管理营，我开始早起，到今天已经坚持了759天。早起给我的生活带来了很大的改变。
早起让我拥有了属于自己的安静的时间，我有了阅读运动思考和计划的时间。因为运动，我的身体变得更加有活力。我的时间规划也越来越清晰，我从2021年开始做每天的时间记录，能够知道自己24小时都是如何度过的。可以说早起改变了我的人生节奏，开启了我自我成长的大门，过上了平衡的线上人生。
我一般是5点半起床，用半小时读经祷告，用半小时运动，边运动边听英语，然后用10分钟思考今天要做什么事，于是一天的开始不再匆匆忙忙，而是从从容容。当家人起床时，我已经作了很多事，感觉有预备的一天真好。现在加入弘丹写作营，我还想提前半小时起床，把写作当做一天的开始。
我的微习惯培养中，早起是最重要的一条，我也会一直坚持下去。
