今天是什么日子
起床:9:30
就寝:天气:薄雾里有阳光
心情:不好不坏
纪念日:元旦日
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:跟妹妹聚旧,完成读书打卡,完成普通话作业
改进:多些与人接触
习惯养成:早睡早起
周目标·完成进度
每天至少锻炼半小时
学习·信息·阅读
普通话,心理学,复习外语
健康·饮食·锻炼
健康饮食,好好锻炼
人际·家人·朋友
扩大社交圈子
工作·思考
记忆训练营
最美好的三件事
1.下午暖暖的阳光
2.无拘无束
3.做一顿营养晚餐
思考·创意·未来
学易经,怎样教外国人讲普通话,持盈保泰