空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜。你是否吃过空心菜？亦或是见过空心菜？如若你不是那么的不居家，这个常见的食材，你或许应该认识吧！
是的，正如其名，它是空心的，空心即是没有心。如若人也无心呢？那便是没有良心，或者是没有内涵的人！
我看着空心菜，不禁陷入了深思：我正是如空心菜这般无心，对身边的事、物不关注也不关心，我觉得关注那些我自身以外的事物是浪费我的时间，浪费我的感情。同时我觉得，我若是关注那些无谓的东西，显得自己很没有教养。慢慢地，我老化了，我感觉自己变得麻木，我的感知也慢慢地退化了，我不知道自己需要什么，也不会对孩子付出爱，他们无助地哭泣时，我只会烦躁，我不愿意付出我的拥抱，不愿意去感知他们的情绪，也更感知不到自己的情绪……这是多可怕的事！一个人感知不到自己的情绪，她怎么去安慰自己内心里的小人，自己的小人都得不到爱，那这个人是得有多么的狭隘？多么的自私？
人类之所以在食物链的顶端，是因为他们天生都善于思考。那么，发现问题，解决问题是人类赖于生存的技能。而我也是这么做的！
首先，我找高能量的朋友，聊我发现的问题。倾诉是一个很好的方法，倾诉代表着我先看到了自己，只有看见才能做出改变。
接下来，我应该全然接纳现在的自己，悦纳自己，告诉自己这不是我的错，喜欢现在的自己。当我发现自己在自责或责怪自己的时候，要告诉自己：这不是我的错，第二句应该问自己：我下一次怎么样才可以做的更好？我有意识地注意：自己在评价自己时，用的是正能量的词还是负能量的词？当意识到自己用的是负能量的词时，我就是在责备自己，我就是在自责，那么我就要换成一个正能量的词。
第三点，我要把心逐渐打开，去接纳更好地自己，去想象更好的自己，去创建更好地自己，去构建更好的自己。
于是我反观空心菜，它开白色喇叭状花，茎中空,叶子是心脏形,柄长,绿色，鲜嫩，主要生长在长江以南地区,产于春末至秋末。它不是没有良心，也不是没有内涵。它有自己的追求，有自己的梦想，有自己的爱好，所以它以最美的姿态出现在我们的餐桌上！
那么我呢，我不关注别人的事，是因为我相信他人可以处理好，不干涉别人的决定。这是我的友爱、真诚、正直、有涵养！而我对孩子的爱也是无私的，我不为自己找借口，凡事我先考虑孩子的想法，有责任心，努力给孩子一个安定和谐有爱的家庭……当我这样与自己沟通的时候，就是让自己保持在一个比较高能量的状态，我的感觉很好，我发现我的小人很开心，我的小人得到了我的爱，我理解她的想法，我能很好地去感知她……
孔子曰：三十立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。人生七十古来稀，七十岁方能做到随心所欲不逾矩，这其实已成人生的至高境界了。
在我看来，要做一个幸福的有爱的人，就要找到自己的心，随自己的心，随心又是随什么心呢？初心、爱心、好奇心、感恩心、欢喜心、包容心……心有多勇敢，就有多自由；心门打开，智慧幸福才能进来！然后就是追求自己的目标和欲望，朝着这一目标去努力。但是在这个过程当中，不要怕犯错，因为每次错误都是一次最好学习的机会，只要不怕犯错，你就会有更多地收获！
